Mobilné príčiny vypadávania vlasov a spôsoby liečby
Vypadávanie vlasov (alopécia) je mimoriadne tŕnistý a zároveň chúlostivý zdravotný problém. Stres, drastické diéty na chudnutie, ale aj genetické predispozície nás môžu nechať bez vlasov. Lekári tvrdia, že je normálne stratiť 70 až 150 vlasov denne, pretože sa regenerujú. Existujú ale aj situácie, keď nám vlasy vypadávajú hojne, čo je známkou toho, že máme zdravotné problémy.
Globálne odhady ukazujú, že u dvoch z troch mužov a u jednej z ôsmich žien došlo k nadmernému vypadávaniu vlasov. Len v USA má toto „utrpenie“ 40 miliónov mužov a 20 miliónov žien.
Príčiny vypadávania vlasov sú podľa lekárov rôzne: nevyvážená strava, nedostatok vitamínov a minerálov, poruchy trávenia, poruchy štítnej žľazy, psychický šok, nadmerná konzumácia alkoholu, otrava drogami, dýchavičnosť (keď musíme nosiť, dlhodobo)., čiapky, šály alebo čiapky). Existujú ale aj iné príčiny, ktoré podporujú vypadávanie vlasov, napríklad niektoré kožné choroby (psoriáza), liečba rakoviny (chemoterapia) alebo dedičné faktory.
Geneticky však vedci zistili, že za vypadávanie vlasov sú zodpovedné dva rôzne gény. Tento objav pomáha vyvíjať nové spôsoby liečby vypadávania vlasov.
Strach z plešatosti je zdrojom stresu pre milióny ľudí na celom svete. Ľudia sú navyše ochotní vynaložiť čo najviac výdavkov na to, aby znovu získali svoju ozdobu vlasov a podstúpili veľmi bolestivé ošetrenie (vlasový implantát).
Vedci z univerzity v Bonne identifikovali gén P2RY5, ktorý spôsobuje vypadávanie vlasov a spôsobuje zriedkavý stav nazývaný hypotricosis. Tento gén bol objavený po šiestich rokoch výskumu. Vedci zistili, že gén spúšťa vypadávanie vlasov, najmä u ľudí v arabských krajinách.
Tento gén ovplyvňuje mužov aj ženy, ktorým sa od detstva začínajú strácať vlasy. Aj keď tento gén spôsobuje zriedkavé ochorenie, jeho štúdia je veľmi dôležitá pri liečbe vypadávania vlasov všeobecne. Vedci súčasne objavili aj genetickú mutáciu zodpovednú za vypadávanie vlasov.
Táto mutácia je oveľa častejšia a spôsobuje normálnu plešatosť. Ľudská pokožka hlavy má asi 100 000 vlasových korienkov. Predpokladá sa, že akonáhle koreň prestane pracovať, už niet cesty späť pre regeneráciu vlasov.
Ak je strata vlasov spôsobená faktormi, nad ktorými nemáme žiadnu kontrolu, ťažko môžeme zasiahnuť. Namiesto toho si môžeme zachovať zdravie a prirodzenú farbu vlasov, ak sa o ne staráme „ako z knihy“. Pokožka hlavy, ktorá je výživnou vrstvou pre vlasy, musí byť chránená pred kožným mazom (tuk vylievaný z pilosebaceóznych folikulov, previnením vypadávaním vlasov) alebo lupinami.
Špecialisti tvrdia, že pri umývaní vlasov je potrebné brať do úvahy samotnú prítomnosť alebo neprítomnosť tohto „tuku“.
Suché vlasy sa tak umývajú raz za dva týždne šampónmi na báze vaječných žĺtkov a rastlinných extraktov. Neodporúča sa umývanie mydlom, pretože vlasy nadmerne vysušuje. Na vyživenie vlasov sa pred umytím odporúča olejový zábal (ricínový alebo olivový). Po troch hodinách si vlasy umyte a opláchnite asi 10 minút. Do vody na oplachovanie môžete pridať čajovú lyžičku octu alebo šťavu z polovice citróna.
Mastné vlasy sa umývajú raz týždenne. Zvyk umývať si hlavu každé dva alebo tri dni je nezdravý, pretože stimuluje vylučovanie mazových žliaz. Pre tento typ vlasov sa odporúča šampón alebo mydlo. Ak sa umývanie vykonáva mydlom, nebude sa vlasy trieť priamo. Vytvorte penu, ktorá bude trieť pokožku hlavy. Do vody na oplachovanie sa pridá ocot, aby sa neutralizovali stopy mydla.
Tipy, ako zabrániť vypadávaniu vlasov
Jedzte červené ovocie, zeleninu a mäso, bohaté na vitamíny, minerály a železo.
Vyhýbajte sa nadmernému používaniu sušiča, pretože teplo ničí vlasy.
Mastné vlasy by sa mali čistiť menej a ľudia s krátkymi vlasmi sa môžu hrebeňa vzdať v prospech čistenia. Kefky sa neodporúčajú používať, keď sú vlasy mokré, pretože sú krehkejšie a ľahšie sa môžu lámať.
Každý večer si masírujte pokožku hlavy, aby ste vlasom dodali vitalitu. Masáž sa bude uskutočňovať končekmi prstov a dlaňami asi 10 minút, kým nepocítite pocit tepla.