Moc; Svižnosť od Heleny - fituménia
Pozrieť si trailer teraz
Vybavenie
Pásmo odporu
Úroveň
stredná
Trvanie
30 minút
Prečo tento program?
Najdôležitejšie dôvody pre SILU A AGILITU BY HELENA
V programe Power & Agility od trénerky Heleny bude vaša flexibilita, koordinácia a rovnováha preverená. Pripojte sa a vyskúšajte krok za krokom zlepšenie stability tela.
Ideálne sa hodí pre všetkých, ktorí majú sklon k väčšej náchylnosti na zranenia, vykonávajú prevažne sedavé zamestnanie a chcú trénovať rovnováhu tela.
Využite výhody osobného koučingu od našich skúsených osobných trénerov
Okrem online školiacich programov aj osobná podpora od skúseného osobného trénera
100+ fitness receptov z 8 kategórií
Dokonale šité na mieru našim programom a niečím pre každého
VEGETÁRIAN
VEGETARIÁN
NÍZKY CARB
VYSOKÝ PROTEÍN
RYBY A MÄSO
POLIEVKY
Chvenie, smoothie a zábery
DEZERTY
Čo robí fituménia?
Hlavné dôvody, prečo sa pripojiť fituménia
Objavte veľké množstvo tréningových programov a trénujte s najlepšími osobnými trénermi v Nemecku * bez ohľadu na to, či ste začiatočník alebo pokročilý. Štíhle za 8 týždňov, tanečné fitnes, jóga, pilates, box alebo back fit sú len malým výberom z celého sortimentu.
Mnohé nájdete na fituménii chutné a rýchlo pripravené recepty, the optimálne pre vaše fitness ciele fit. Naše recepty sú rozdelené na: s nízkym obsahom sacharidov, s nízkym obsahom tuku, s vysokým obsahom bielkovín, vegánske, vegetariánske, koktaily a smoothie, dezerty a polievky.
Všetky tréningové programy sú k dispozícii kedykoľvek a kdekoľvek Dĺžka v reálnom čase a v 4K kvalita (v závislosti od internetového pripojenia) k dispozícii. Počas školenia si teda môžete vychutnať úplnú flexibilitu a kedykoľvek máte prístup k svojmu obsahu.
Všetci naši tréneri sú certifikované a absolútne skúsení odborníci na fitnes. Využite výhody odborných znalostí nášho tímu trénerov a začnite pracovať rýchlo a bezpečne najlepšia forma vášho života!
Prajete si individuálnu podporu, máte otázky týkajúce sa tréningu, výživy a motivácie? Váš Osobný tréner dodáva vás Video koučing odpovede na všetky vaše otvorené otázky.
V našom exkluzívna skupina na Facebooku môžete si vymieňať nápady, motivovať a zdieľať svoje úspechy s ostatnými športovými nadšencami! Poskytujeme aj vás Sledovacie materiály k dispozícii na sledovanie vášho vývoja.