Móda so zeleným džúsom

Obidve známe osobnosti zachytili paparazzi na ulici po zakúpení veľkého pohára nápoja, ktorý má v Hollywoode veľa prívržencov.

Zelený džús je tou správnou kombináciou na odpočinok v zažívacom systéme a na detoxikačnú kúru. Hollywoodske hviezdy paparazzi vždy chytia s pohárom zeleného džúsu alebo zeleného smoothie v ruke. Medzi prívržencov tejto šťavy patria Miranda Kerr, Collin Farrell, Alessandra Ambrosio, Drew Barrymore, Jessica Alba, Fergie, Gwen Stefani, Eva Longoria, Russell Brand, Blake Lively, Gwyneth Paltrow, Jennifer Garner a Lea Michele.

Zelená šťava sa zvyčajne pripravuje zo špenátových listov, petržlenu, kelu, uhoriek, zeleru, citrónu, zeleného jablka a zázvoru.

Stlačia sa pomocou odšťavovača. Je lepšie vyhnúť sa ich odstredením, pretože to mení kvalitu šťavy. Namiesto toho by ste si mali zvoliť neodstredivý odšťavovač lisovaním za studena, ktorý zabráni oxidácii šťavy a uchová všetky výživné látky.

Mnoho celebrít ako Victoria Beckham sa tiež rozhodne pre šťavu z pšeničnej trávy, ktorá sa konzumuje v malom množstve a má silný detoxikačný účinok.

Šťava z pšeničnej trávy sa pripravuje z 2 vrstiev rastliny, ktoré dáte do odšťavovača, a získate 50 mililitrov šťavy, ktorú ihneď vypijete, a potom 1 pohár vody.

Ďalším známym zeleným nápojom je smoothie, ktoré je krémovejšie a pripravuje sa z rôznych zelených listov, chia semiačok, konopných semien, banánov, rastlinného mlieka, ľadu a iného obľúbeného ovocia.

---