Modely DCMedical Sl; malé mamičky hovoriace o svojich vlastných skúsenostiach

Varené jedlo FOTO: Pixabay

dcmedical

Štúdia ukazuje, že matky, ktoré bojujú s nadbytočnými kilogramami, schudnú po prijatí zdravého správania propagovaného inými matkami vo videách.

Výskum na Štátnej univerzite v Ohiu ukázal, že matkám s nízkym príjmom, ktoré bojujú s kilami navyše po narodení, sa podarilo schudnúť po sledovaní videí so životnými príbehmi iných matiek, ktoré prešiel rovnakými skúsenosťami.

Mei-Wei Chang, hlavný autor štúdie a docent zdravotnej starostlivosti na Ohio State University, tvrdí, že jeho skúsenosti s týmito matkami sú také, že chcú urobiť zmenu, ale neviem ako. Vedec zvažoval aj dva psychosociálne faktory - autonómnu motiváciu (ktorá je v živote človeka dôležitá) a sebaúčinnosť (dôvera človeka v jeho schopnosť vykonávať správanie alebo úlohu). Účastníci boli vybraní z doplnkového výživového programu pre ženy, kojencov a deti (WIC), ktorý slúži tehotným ženám, ženám po pôrode a dojčiacim matkám a deťom do veku 5 rokov. Matky mali 18 až 39 rokov a index telesnej hmotnosti bol medzi 25,0 a 39,9.

Vedci zistili, že zameranie intervencie na sebavedomie viedlo k zníženiu stresu účastníkov.