Môže uprednostňovať Alzheimerovu chorobu Zdravé noviny
Jason Fung: Kód telesnej hmotnosti. Tajomstvo zdravého tela
Dr. Petra Bracht: Prerušovaný príspevok. Najjednoduchší vzorec pre životnosť, vláčnosť a zdravie
Aká strava vám vyhovuje?
Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi: Nedostatky výživy a chronické choroby. Drogami vyvolané výživové nedostatky
Vedeli ste, že vysoká hladina cukru v krvi je častým menovateľom mnohých pacientov s Alzheimerovou chorobou? V posledných rokoch sa táto choroba začala nazývať cukrovka typu 3. Ukazuje sa, že strava môže podporovať Alzheimerovu chorobu. Simona Dragomir a Dr. Ruxandra Pleșea, odborníčka na výživu, dnes diskutujú o úlohe stravy pri výskyte choroby.
Simona Dragomir: Vitajte! Dnes si spolu s Dr. Ruxandrou Pleșea, výživovou špecialistkou povieme o Alzheimerovej chorobe. Vitajte späť, Ruxandra, tu v novinách o zdraví!
Dr. Ruxandra Pleșea: Rád vás opäť vidím a ďakujem za pozvanie!
Simona Dragomir: Povedzte nám, čo znamená Alzheimerova choroba. Ako to rozpoznávame?
Dr. Ruxandra Pleșea: Je to neurodegeneratívne ochorenie, patrí do triedy demencií, ale nie je to ako tá starecká demencia, ktorá sa objavuje v dôsledku starnutia a je do istej miery v starobe prirodzeným procesom, pomaly zavedeným. Je to modernejšia choroba, čoraz častejšia prítomnosť medzi nami (tými, ktorí žijú najmä na západe) a ktorá veľmi súvisí so životným štýlom. Príčiny ochorenia nie sú zatiaľ zaznamenané. Hovorí sa, že nevieme, prečo sa Alzheimerova choroba vyskytuje a čo ju spúšťa. Ale nedávny výskum poukazuje na určité aspekty a dokonca na súvislosť choroby s diétou, životným štýlom.
Simona Dragomir: Ste výživový poradca a môžete nám povedať, či existuje súvislosť medzi stravou, ktorú máte počas celého života, a vznikom Alzheimerovej choroby v určitom okamihu.
Simona Dragomir: Povedzme si niečo o udalostiach. Ako to spoznáme? A povedzte nám, či je dôležité, aby ste od prvých prejavov, prvých príznakov navštívili lekára, aby ste sledovali liečbu, aby ste mali šancu prestať sa vyvíjať. Pokiaľ viem, neexistuje žiadny liek.
Dr. Ruxandra Pleșea: Neexistuje žiadny liek na príčinu. Existujú iba situácie, v ktorých sa liečba používa na úľavu od príznakov. Nie som však neurológ a špecialista, slovo prenechám svojim kolegom, ktorí sa zaoberajú liečbou a následnými opatreniami po nástupe choroby. Ako odborníka na výživu sa veľmi zaujímam o prevenciu, ktorá sa dá dosiahnuť prostredníctvom zdravého životného štýlu a výživy. A bol by som rád, keby sa na tieto aspekty poukázalo, pretože s nimi často pracujem a mám povedzme skúsenosti a skúsenosti v tejto oblasti. Takže nehovoríme o liečbe, ale mali by sme
Simona Dragomir: Nie, chcel som to len ako poplašný signál a ty hovoríš, že zatiaľ začína zabúdať ...
Dr. Ruxandra Pleșea: Krátkodobá pamäť je ovplyvnená a ...
Simona Dragomir: Má chvíle, keď máte pocit, že je úplne zdravý, chvíle, keď sa zdá byť úplne stratený ...
Dr. Ruxandra Pleșea: Povedzme im stručne poruchy pamäti, čo môže byť spočiatku milé a potom skutočne deaktivujúce.
Simona Dragomir: A povedali ste, že keď vezmeme do úvahy to, čo jeme, aký životný štýl máme z hľadiska výživy, môžete tomu zabrániť.
Dr. Ruxandra Pleșea: Môžeme predchádzať, rovnako ako môžeme predchádzať pomocou výživy a liečby doplnkami, kvalitnými výživnými látkami, môžeme predchádzať mnohým chorobám súvisiacim so životným štýlom. Keď hovoríme o Alzheimerovej chorobe, je dôležité znížiť sladkosti, glykemický index v našom živote, zamerať sa na dobrý pomer medzi tukmi omega 3 a omega 6. Takže, vráťme sa k normálu, k pomeru 1 omega 3 k 3 4 omega 6. Omega 6 s prozápalovou úlohou. Poďme sa uistiť z dobrých zdrojov antioxidantov, či už hovoríme o potravinách, ktoré sú veľmi bohaté na antioxidanty, alebo hovoríme o doplnkoch. Požiadajme o pomoc a zmeňme niečo na tom, ako odpočívame, športujeme atď. ... všetko, čo sa týka nášho životného štýlu. A čo najviac si uvedomovať zdroje toxínov, ťažkých kovov a látok, ktoré majú tropizmus pre mozog, pre tamojšiu látku. Ukázalo sa, že niektoré z nich sa dajú obmedziť na túto úroveň a súvisia s pacientmi, u ktorých sa rozvinie Alzheimerova choroba.
Simona Dragomir: Ďakujem za radu, Ruxandra!
Dr. Ruxandra Pleșea: S radosťou!
Simona Dragomir: Dúfam, že to bude užitočné pre tých, ktorí nás sledujú. Bolo by dobré ich uviesť do praxe a uvedomiť si, aké dôležité je to, aký životný štýl si osvojujeme, čo jeme a čo nejeme, aký vzťah máte s lekárom všeobecne, čo by mal byť vzťah priateľstva a priateľstva. dlhý termín. Ďakujem za tipy!
Dr. Ruxandra Pleșea: S radosťou!
Simona Dragomir: Zatiaľ toľko, ale čakáme na vás tu v Ziarul de Sănitatii, máme ďalšie zaujímavé témy. Zostaňte zdraví, šťastní! Maj sa!