Mohla by som ťa prinútiť nenávidieť sladkosti, vďaka ktorým si tučná
Vieš, že si nerobím srandu. ak zvyčajne zjete celú čokoládu bez mihnutia oka, môžem vás prinútiť nenávidieť čokoládu pomocou určitých techník NLP.
Ale ako som povedal, nechcem. pretože by som ti veľmi ublížil. Je to ako vystrihnúť si nohavice spod nôh. Hneď vysvetlím, čo tým myslím.
V každej situácii si človek osvojí určité postoje. V jednom okamihu si všimli, že existuje asi 12 vzorov reakcií na rôzne situácie, s ktorými sa v živote stretneme. Šesť z nich je najdôležitejších. Tieto naše postoje za rôznych životných okolností sa nazývajú archetypy.
V ktoromkoľvek okamihu svojho života prechádzate rôznymi typmi archetypov, až kým nedosiahnete koniec a problém nevyriešite, alebo sa zaseknete na jednej úrovni a zostanete tam roky, možno celý život.
Ľudia so závislosťami sú typickými hľadačmi jazykov. K obezite dochádza v dôsledku návykovo-kompulzívneho správania. To znamená, že obézny človek má určité závislosti, ktoré nedokáže prekonať. A myslí si, že keby mohol toto správanie ovládať, všetko by vyšlo.
Ale nie je to tak ... že návykové správanie je iba efekt, je to signál, indikátor. k skutočnému problému, ktorý určuje toto správanie.
Ľudia so závislosťou odmietajú pozerať sa na problém tvárou v tvár a hľadajú anestetiká, ktoré by im pomohli prežiť s niečím veľmi bolestivým. Ich závislosť je ich anestézia od bolesti vo vnútri, je to ich útočisko pred niečím, s čím si momentálne nevedia rady. Závislosťou hľadajú anestéziu pred neznesiteľnou bolesťou, ale aj hľadanie skutočného Ja, presahujúceho bolesť a uväznenú myseľ.
Teraz už rozumieš tomu, prečo sa nechcem zbaviť tvojej lásky k sladkostiam? Je to ako poslať vás žiť (chirurgický zákrok) bez akejkoľvek podpory (anestézia). V čase, keď bolesť neznesiete (vedome alebo nie), nemôžete jej pozerať do tváre. Keby som ťa prinútil nenávidieť čokoládu, aký by bol ďalší krok, ktorý by si urobil? zjavne by ste hľadali iné anestetikum. piť. alebo lieky. alebo čokoľvek iné vám poskytne útočisko a okamžitú úľavu.
Problém závislých je, že odmietajú čeliť problému (s drakom, s tieňom). a naše podvedomie tento problém zväčší, kým ho nebudete brať vážne, až kým sa mu nepodívate do tváre. Alebo až kým ťa konečne neprekoná, ak jej budeš donekonečna odmietať čeliť.
Kroky, ktoré treba podniknúť, sú konfrontácia s problémom, vedomie, kapitulácia, prijatie tieňa v nás, žiadosť o pomoc a potom cesta k opätovnému zjednoteniu Ja.
Kilogramy navyše sa objavili v dôsledku zlého a nutkavého stravovania, ktoré sa používalo ako anestetikum na vnútorné prasknutie, traumu, bolesť, utrpenie. Inými slovami, sú to vedľajšie účinky na niečo, čo ste užili (potravinová anestézia), aby ste mohli žiť, prežiť. Keď sa na to pozrieme týmto spôsobom, môžeme povedať, že tieto kilá navyše vám skutočne zachránili život. A že sú mimoriadnou stopou k ceste k vám, k miestu, kde je rana, a k tomu, čo musíte uzdraviť, aby ste sa mali dobre, aby ste mohli žiť šťastne a ako celá bytosť. Vaša závislosť je kľúčom k vášmu oslobodeniu a vývoju.
Prvým krokom je chcieť sa problému pozrieť do tváre, zistiť, kde skutočne ste, kapitulovať, prestať bojovať s diétami (diéty pokračujú iba vo vašom odmietnutí pozrieť sa problému do očí, stále sú útekom od reality), podvod) a požiadať o pomoc (o pomoc môžete požiadať aj TU)