Môj metabolizmus v; Tvarový test (14) - recepty s nízkym obsahom sacharidov - 50 kíl, kalkulačka BMI, bez hmotnosti
Pri návšteve radi listujete v časopisoch, ktoré ste si sami nekúpili (alebo by ste si nikdy nekúpili ako muži). Nedávno bola na stole diéta - „Tvar“ - a titulný príbeh o „Chudnutie a metabolizmus‘Vysmial sa mi. A keďže som sa nikdy skutočne neodvážil hlboko načrieť do témy metabolizmu, časopis bol môj ...;)
Známe zo SAT.1 raňajkovej televízie. ZAMERAŤ. RTL bod 12. OBRAZ .
Schudla som 50 kíl - Môžete si prečítať moju elektronickú knihu/PDF (ideálne pre váš mobilný telefón),
ako to zvládneš bez hladu + moje najlepšie recepty + veľa trikov + tipy!
Stiahnuť ▼ kniha (iba 9,95 € PayPal) || Stiahnuť ▼ Recepty (2,99 € Paypal)
Po obvyklých príbehoch o úspechu, ktoré samozrejme vychádzali zo skúseností s metabolizmom, ma priťahoval výživový test na túto tému. „Aký ste typ metabolizmu?„Na boku bolo napísané veľkými písmenami - a vzal som pero. Chcel som zistiť, či som metabolický typ „bázy“, metabolický typ „bielkoviny“ alebo metabolický typ „sacharidy“ z hľadiska chudnutia.
Na prvý pohľad kvôli svojim dobrým skúsenostiam s nízkym obsahom sacharidov nie som v žiadnom prípade „sacharidový“ človek, ale v skutočnosti musím byť odborníkom na „bielkoviny/bielkoviny“. S metabolizmom, ktorý je založený na strave s chudým mäsom, rybami, hydinou, bielkovinami, zeleninou, tvarohom, tuniakom a šunkou. Nemal som cestoviny, koláče, biely chlieb a cukor tiež. Áno, podľa „Tvaru“ som skutočne „proteínom/proteínom“ kandidátom na metabolizmus.
Takže v praxi som naozaj chlap s nízkym obsahom sacharidov. Teraz je čas naozaj vyskúšať nutričný test metabolizmu. Najmä preto, aby som zistil, či sa moje vlastné skúsenosti s chudnutím zhodujú s teóriou redaktorov časopisu o diéte po zodpovedaní metabolických otázok.
Ale o tom viac v ďalšom príspevku - pre dnešok som spokojný s mojím vnímaným praktickým výsledkom ...;)) V najbližších dňoch si tu urobím test metabolizmu a uvidím, čo z toho vyjde. Môžeme (všetci) byť nadšení ...;)))