Môj obľúbený šalát
Keď si chcem rýchlo pripraviť zdravé jedlo, všetko sa uľahčí, keď ľahko vyčistím kuchynskú pomôcku.
Pomocou panvice oursson Rýchlo pripravím zdravý recept, od zeleninovej zmesi až po lososa ponoreného do masla alebo syra halloumi. Jeho údržba je veľmi jednoduchá, a to vďaka nepriľnavému diamantovému povlaku s nanodiamantmi, mkotva sa vôbec nelepí a dá sa uvariť aj bez oleja.
Čo je halloumi?
Halloumi je špeciálny syr, ktorý ho preslávi po celom svete, a to veľmi vysokou teplotou topenia, a preto sa konzumuje špeciálne na grile.!
Ďalej odporúčam zdravý recept s halloumi:
Šalát s halloumi a granátovým jablkom
ZLOŽKY
- 150 g syra halloumi
- 1 pomaranč zrelý dobre
- 5 lyžíc semien granátového jablka
- 4-5 listov zeleného šalátu
- 75 g rukoly
- pár čerstvých kôprových listov
- 2 lyžice citrónovej šťavy
- 2 lyžičky olivového oleja
- podľa chuti osolíme
Zeleninu zmiešajte s kockami granátového jablka a pomaranča, posypte citrónovou šťavou a olivovým olejom, dochuťte soľou a pridajte čerstvý kôpor. Vložte syr halloumi do panvice. Pridajte plátky do šalátu a podávajte.
Je mimoriadne sýty: 100 g syra halloumi obsahuje 25 g tuku, 22 g bielkovín a má 320 kalórií.