Môj zoznam balení na prechod cez Alpy Užite si turistiku

Konečne prichádza očakávaný článok v mojom zozname balení pre alpský prechod. Musím sa priznať: Položil som článok na vedľajšiu koľaj. Ale vzal som si srdce a hrdo predstavujem svoj baliaci zoznam. Dôležitosť som predovšetkým prikladal nízkej hmotnosti. Nie je to však tak, že vzhľadom na váhu sa zaobídem bez vecí, ktoré sú pre mňa nevyhnutné, čo by si iní alpskí bežci so sebou nevzali. Nakoniec je to 9 kg, ktoré nosím na chrbte. Baliaci zoznam preto obsahuje niekoľko tipov, ako ušetriť ešte viac na váhe pre optimalizátorov hmotnosti medzi vami 🙂

Turistické vybavenie

Veziem si so sebou nasledujúce vybavenie:

Váha môjho turistického vybavenia je 4,4 kg.

oblečenie

Zbalím si oblečenie:

Dve tričká
košeľa s dlhým rukávom
dlhé turistické nohavice (na zips), aby som si uložil trenírky (jo, moje prvé nohavice na zips! Nikdy som sa necítil ako „nemec“: P)
dlhé turistické nohavice
fusak, ktorú asi nosím v kolibe, hlavne po večeroch
softshellová bunda, ktoré najradšej nosím na turistiku
škrupinová bunda, na daždivé a veterné, chladné dni
nohavice do dažďa
tri páry funkčných ponožiek
tri páry spodkov
dve športové podprsenky
čiapka, ako slnečná ochrana tváre
dvaja buffovia
rukavice, keď sa ochladí
košeľa do koliby
pár legín do koliby

Váha môjho oblečenia je 2,8 kg.

Vybavenie chaty

Čo ešte potrebujete v kolibe? V mojom baliacom zozname sú tieto veci:

chatrčový spacák, ktorá je povinná takmer vo všetkých chatách
pár papúč
médium na uteráky z mikrovlákna
uterák z mikrovlákna malý, pre moje vlasy
vrece na pranie
tuhý šampón, šetrí obaly a je ekonomickejší
sprchovacie mydlo, šetrí balenie a je produktívnejší
špongia na čistenie tváre
tuba pleťového krému
zubná kefka
tuba zubnej pasty
hrebeň
jednorazový holiaci strojček, nie, v žiadnom prípade sa bez toho nezaobídem 14 dní
dva páry štupľov do uší, na noci v tábore a v prípade, že pár zmizne a to sa mi stáva veľa
raz nazálny sprej, aby som zabránil chrápaniu
dve balenia vreckoviek

Váha môjho vybavenia kabíny je 0,9 kg.

Osobné veci

Takže stále tam niečo chýba, však? Správne, osobné veci:

občiansky preukaz
banková karta, občas vyberať peniaze v údolí (na chatách sú možné iba platby v hotovosti)
Hotovosť
Zdravotný preukaz
Prihrávka DAV, veľmi odporúčané a určite stojí za to pri prechode Alpami
Preukaz pre MHD, Ak je k dispozícii
Malá kabelka
mobilný telefón
Nabíjací kábel
Záložný zdroj
zopárslúchadlá, Do uší
Notebook, aby som si mohol robiť poznámky o túrach a chatách
dve perá, v prípade, že už niekto nepíše

Váha mojich osobných vecí je 0,6 kg.

Stravovanie

Teraz však stále niečo chýba, však!? Áno, nechcete počas turné zomrieť od smädu alebo hladovať. Preto je tu jedlo:

2l vody, to mi stačí, ale možno budete potrebovať viac
Otvorte sendviče a rožky
granolový bar
glukóza
Trail mix
Varené vajcia
čokoľvek tvoje srdce túži

Hmotnosť jedla je cca. 2,8 kg.

Čo sa týka jedla, plánujeme si prvé dva dni niečo vziať so sebou. Potom sme späť v údolí a môžeme sa opäť zásobiť v miestnom supermarkete. Ak nám v nasledujúcich dňoch dôjde vlastné jedlo, jednoducho si z chát dáme balené obedy.

Všetky položky na baliacom zozname okrem potravín

Suma sumárum, so všetkými uvedenými položkami bez jedla, vážim takmer 8,8 kg. Z toho v batohu nosím 6,2 kg, pretože na tele nosím niektoré zo špecifikovaných častí oblečenia, ako aj topánky a turistické palice. Takže prichádzam na cca. Hmotnosť batohu 9 kg s jedlom. Váha, ktorú nosím na svojich pleciach niekoľko dní. Ak vás zaujímajú jednotlivé váhy, tu je súbor Excel, v ktorom nájdete všetky podrobnosti:

Baliace listy od iných turistov

Pri vytváraní baliaceho listu som ako sprievodca používal aj baliace listy ďalších turistov. Každý si tu váži iné veci, takže je lepšie pozrieť sa na niekoľko baliacich zoznamov a potom sa rozhodnúť o veciach, ktoré sú pre vás relevantné. Nižšie je uvedený prehľad ďalších tvorcov baliaceho zoznamu:

Baliaci list od Maximiliána, ktorý tiež kráčal po L1, ale v celej dĺžke
Baliaci zoznam iného používateľa L1 sa nachádza vpravo pod súbormi
Zoznam Fernsuchtblogu
Baliaci zoznam prehliadky chaty Fjella
Baliaci list od bergzeit
a nakoniec zoznam na zabalenie kompasu

Pýtate sa, ako postupovať pri plánovaní prekročenia Álp? Od hrubého po podrobné plánovanie v tomto článku.

Pýtate sa, ako prekonať Alpy so svojou úrovňou kondície? Potom si pozrite moje tipy.

3 komentáre

3… 4 m dlhá šnúra je nevyhnutná na dlhé výlety. Najmä ako šnúru na prádlo, ktorú si večer môžete pretiahnuť cez miesto na spanie. Tiež tuba pracieho prostriedku. Nemusí to byť veľa, ale ak ho máte pri sebe, má cenu zlata.

Tiež slušný vreckový nôž. Vždy očakávam núdzovú situáciu, potom možno budete musieť prestrihnúť otvorený textil alebo vystrihnúť niekoľko konárov. Mám so sebou aj zapaľovač.

Tiež tu vždy mám so sebou niekoľko drobností, na ktoré si spočiatku nemôžete spomenúť: niekoľko sponiek na papier, niekoľko zatváracích špendlíkov, niekoľko malých gumičiek, malá lupa (priemer asi 4 cm).

Pokiaľ ide o mapy, skutočné, skladacie mapy (kompas alebo podobné) sú vždy drahé a objemné. Preto už niekoľko rokov tlačím kartu na každý deň. Teraz na to existujú veľmi užitočné webové stránky. Táto plachta sa potom môže navlhčiť alebo pokrčiť vo vrecku na nohách. Môžete ho večer zahodiť alebo rozdať ostatným, čo môže mať za následok dokonca dobré kontakty.

Pokiaľ ide o balíček liekov, myslím si, že je dôležité, aby každý účastník mal to svoje. Ak v najhlúpejšom zo všetkých prípadov jeden havaruje a druhý nie, potom musí byť každý schopný spojiť sa sám so sebou, aj keď tam druhý nie je.

Niečo iné, najmä v zahraničí: kúsok papiera, na ktorom sú dôležité telefónne čísla. Mali by ste ich vopred vyhľadať v pokoji. Núdzové čísla sa značne líšia, a keď sa situácia naozaj zhorší, pravdepodobne nebudete mať čas dlho googliť na talianskych webových stránkach, kým sa pomaly vybíja batéria. - Každý by mal mať taký papierik.

(Áno, môžete si tiež čísla uložiť. Ale ak váš mobilný telefón spadol zo svahu a zlomil sa, potom aj tieto čísla zmizli a nemôžete použiť ani telefón niekoho iného.)

V prípade nezosobášených ľudí môže byť dôležité mať s nimi vzájomné vyhlásenie, ktoré im umožní aspoň vzájomné návštevy v nemocnici. Inak bude niekto v prípade núdze vonku.

(Áno, musíte veľa vymýšľať, ale noha sa ľahko zlomí.)

To sú dobré body, vďaka za príspevok. Skutočne sme zapísali tiesňové čísla pre Nemecko a Taliansko ako „analógové“! Nemali by ste sa dlho rozhliadať. A: môj priateľ mal vlastne pri sebe vreckový nôž a šnúru na prádlo, len som to zabudol v zozname 🙂
veľa pozdravov
Alex