Moja cesta ~ Moje životné diéty

Môj blog o chudnutí, živote a mne:) Prečítajte si ho ^^ Varovanie! Toto je polovica blogu ANA!

strán

  • Domovská stránka
  • Krása
  • Ciele a odmeny!
  • dokonalosť
  • Váha
  • Diéty
  • Strach z jedla
  • Recepty - vegetariánske ♥
  • denník
  • Legálne
  • O mne - kontakt

Diéty

Ahoj milí!
Tu sú prvé diéty ♥ Milujem ťa:)
------

8. -Hodinová strava

Diéta rusko-gymnastka

Radikálna strava

Anjelský program

  • Pôstny deň
  • vegánsky deň
  • 200 kalórií denne
  • 400 kalórií denne
  • 800 kalórií denne
To musím Musí existovať aspoň jeden pôstny deň a jeden vegánsky deň, ktoré sa môžu opakovať výmenou za 400 kalorický deň a 800 kalorický deň.

19-dňový pôst

cesta

Komentáre:

Dobrý deň, pekný blog.
Mono diétami som mohol veľa stratiť. napr. čokoláda by mala priniesť 5-7 kg/týždeň. U mňa asi 6,2 kg
Jablková/vajíčková diéta tiež funguje.
Zostaňte silní a myslite tenko
Sneh

To je veľmi dobrý nápad, najmä mínusové body pri športe. Som si istý, že to dobre dopadne.
Mimochodom, pekný blog. xx

Nič z toho nerobí dobre. Prejdite na stránky Marathonfittness.de a Freeletics.

S jeho užívaním zvyšujete budovanie svalov a nemusíte držať diétu. Pretože diéty majú koniec. Koniec však nesmie byť. Musíte zmeniť všetky svoje stravovacie návyky na zdravé. Diéty nie sú k ničomu, pretože ak nikdy neprestanete jesť zdravo, nemôže nastať jojo efekt.

Ahoj A.
Pretože diéty nič nerobia, schudol som za 2,5 roka 80 kg! Ktovie teraz lepšie, čo niečo prinesie .
Hovorím zo skúsenosti. A ty?
>: -/Sneh