Moja priateľka nechce jesť nič okrem 1 rožky

Vážne, koľko kg schudne za 3 mesiace, ak zje iba jednu rolku denne? Povedal som jej, že schudne 30 kg, však? to je príliš veľa, ako to funguje?.

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

áno myslím si to tiež, tiež sa o ňu veľmi bojím, pretože má strašne veľkú výdrž.
Povedal som jej, že schudne 30 kg a potom iba 40 kg na 1,76 m, čo je príliš málo.
Ale ona si myslí, že neschudne 30kg, najviac 20. Ani ja toho toľko neviem, chcela by som ju odradiť, ale schudne nad 30kg, príp.

Proste nie!
Hej, keďže študujem vedu o výžive, mám s výživou veľmi dobré skúsenosti

Tá jedna drdol denne je totálne šialenstvo. potom sa v našom tele zapne metabolizmus hladu:

Telo v prvých týždňoch výrazne schudne, ale potom, keď sa vaša priateľka vráti do normálu, bude priberať o to rýchlejšie a pravdepodobne dokonca bude vážiť viac ako predtým (telo sa chce pripraviť na ďalšie obdobie „hladovania“)

Ak teda chcete skutočne schudnúť natrvalo, mali by ste natrvalo zmeniť svoje stravovanie, akékoľvek krátke diéty nie sú trvalé. (Jojo efekt)

Oh,
to, čo si predsavzala tvoja priateľka, neznie príliš dobre.

Robíš to teraz?
Skúšala už predtým iné „diéty“?

LG a veľa sily, ktorou môžete svoju priateľku dobre podporiť

Áno
ano robi to 3 dni, neviem, stale jej hovorim, ze urcite schudne 30 kg, ale neveri mi, vzdy povie nie, nanajvýš 20 alebo tak.
ale je to tak, nie? mylim sa. ako jej mam dat najavo, ze naozaj schudne 30 kg? alebo ma pravdu a naozaj schudne len 20kg?
Len neviem presne!

Áno
Myslel som si, že jej môžem dať jasne najavo, že môže jesť viac, pretože aj tak schudne 20 kg, ak zje viac, a 30 kg, ak nezje nič, aby jedla viac. ale neviem ani to, či je to pravda, preto som sa chcela spýtať tu, pretože ak to nie je pravda, už mi neverí

Heeeeiii.
Hej, tvoja priateľka robí veľmi veľkú chybu.
ak má 1 kotúč denne, stratí 10 000 000% hmotnosti, ale povedzme si úprimne, kto bude žiť qanze dlhý lanq, zje iba jeden kotúč. ?
i. keď vaši priatelia zjedia o niečo viac a potom si zase zoberú zhruba dvojnásobok. ktoré hovorím z vlastnej skúsenosti .
môj tip teraz som schudol 4 kilá za 1 týždeň.
ráno: normálne raňajky
mittaq: malá časť, napr. stlačiť tanier alebo misku polievky
a ak neješ od 4 alebo 5 hodiny, potom veľmi rýchlo schudneš & ak stále veľa piješ . môj domáci tip voda s citrónom [citrón podporuje spaľovanie tukov]
viiel qlüch dúfam, že by som mohol pomôcť .

Sladké napísané)

Nemôžeme ti to povedať zle.
. koľko skutočne schudne. každé telo je iné. zo začiatku bude veľa chudnúť, ale v určitom okamihu len ťažko, pretože jej telo prejde do režimu úspory energie.
Ale predovšetkým stratí svalovú hmotu. na konci dňa je "tenká, ale mäkká".

chce tvoja priatelka mat deti? potom by to mala nechať tak. Pri tak malom jedle vám určite budú chýbať dni, ak máte smolu, môžete byť dokonca sterilní, ak budete dlhšie hladovať!
vaše vlasy a nechty sa tiež stanú suchými a krehkými. pokožka sa zhorší a kvôli nedostatku vitamínov sa objaví oveľa viac následkov.

prečo aj rožky všetkého? sú to úplne prázdne kalórie (okrem toho, že ich nie je dostatok). iba ciste sacharidy. žiadne vitamíny, bielkoviny, tuky atď.