Moje dieťa je vo veku od 12 do 15 rokov; Alkohol poznať svoj limit

Alkohol je zaujímavý

Vaše dieťa je teraz vo veku, v ktorom pravdepodobne vyskúša alkohol prvýkrát. Na jednej strane je to v poriadku. Mladí ľudia sa musia naučiť zaobchádzať s alkoholom a liehovinami. To je možné iba vtedy, ak s tým môžete získať skúsenosti. Na druhej strane, čím skôr začnete piť, tým je to nebezpečnejšie.

Alkohol v dospievaní: tvorca nálady pre nadmerné pitie

Vďaka návykovým látkam, ako je alkohol a cigarety, si mladí ľudia radi vyskúšajú, aké je to ísť cez palubu. Spočiatku by ste sa s tým nemali príliš trápiť. Vaše dieťa jednoducho testuje svoje limity. Toto je súčasť dospievania a z tohto hľadiska je spočiatku normálne. Na otázku, prečo pijú alkohol, sami dospievajúci najčastejšie odpovedajú: „Pretože alkohol vytvára dobrú náladu a ja už nie som taký plachý.“

Dospievajúci pijú alkohol obvykle iba vtedy, keď sú s priateľmi na večierkoch alebo na diskotéke. Nanešťastie tam niekedy býva nadmerný alkohol: Mladí ľudia vypijú niekoľko pohárov alkoholického nápoja v rýchlom slede za sebou. Toto takzvané nadmerné pitie a nadmerné pitie, t. J. Pitie až do stavu intoxikácie a - v najhoršom prípade - intoxikácia alkoholom, sú pre mnohých skúškou vlastných hraníc a snahou stratiť kontrolu.

Následky sú však vážne. Takáto vysoká konzumácia alkoholu v dospievaní môže viesť k trvalému poškodeniu štruktúry mozgu, čo sa prejaví napríklad zníženým výkonom a schopnosť učiť sa. Okrem toho riziko nehôd prudko stúpa s hladinou alkoholu, pretože mladí ľudia sa preceňujú kvôli dezinhibičným účinkom alkoholu.

Komunikácia - ale ako?

Aj keď vaše dieťa už alkohol vyskúšalo, mali by byť doma stanovené jasné pravidlá, ktoré by sa mali dodržiavať. Jasné a trvalo platné pravidlá sú pre deti ľahšie pochopiteľné a dodržiavajú ich ako pravidlá, ktoré sú opakovane oslabované. Pokiaľ má vaše dieťa menej ako 16 rokov, nemal by napríklad na oslave narodenín byť alkohol. Vysvetlite svojmu dieťaťu, prečo má toto pravidlo zmysel - aj keď sa mu zdá byť neslušné a trápne.

Niekoľko tipov na rozhovor so svojou dcérou alebo synom:

Svoje dieťa vždy berte vážne. Aj keď sa to, o čo sa vaše dieťa v súčasnosti stará, zdá byť dosť nedôležité.
Nájdite si čas, keď sa vaše dieťa pokúsi s vami hovoriť. Dospievajúci v tomto veku sa často stiahnu, pretože majú pocit, že dospelí na ne nemajú čas a že by sa o nich „len trápili“.
Okruh priateľov hrá v živote vášho dieťaťa dôležitú úlohu. Aj napriek tomu vplyv rodičov stále trvá. Je preto dôležité, aby ste boli čestní a dôveryhodní ohľadom svojich vlastných návykov pri pití.
Zaistite, aby spoločné diskusie neboli len o kritike a zákazoch. Ukážte svojmu dieťaťu, že ho máte radi také, aké je a že si robíte starosti, pretože vám na ňom záleží.
Neignorujte to, ak vaše dieťa príde domov opité alebo dokonca opité vo veku 15 rokov alebo ak máte dojem, že klika vášho dieťaťa pije príliš veľa. Hovorte o tom otvorene a čestne!

Záťažový test puberty

Počas puberty nie je pre dospievajúcich alebo rodičov ľahké rozprávať sa. Vaše dieťa môže byť veľmi chladné a pokojné. Často sa však cíti neistý a nie je taký sebavedomý, ako sa javí navonok. Aj keď si možno neuvedomujete neistotu a problémy svojho dieťaťa, mali by ste tu byť pre svoje dieťa. Teraz vaše dieťa potrebuje vašu podporu! Neponáhľajte sa, počúvajte, prejavujte záujem a rozprávajte sa.

Čo ak vaše dieťa nechce hovoriť o svojich pocitoch alebo myšlienkach? Rešpektujte to a stále s ním hovorte. Prejavte záujem o jeho život - aj keď sa zdá, že v tomto období nemáte medzi sebou veľa spoločného.

Zatiaľ čo niektorí dospievajúci sa utiahnu počas puberty, iní sa môžu usilovať o konfrontáciu so svojimi rodičmi. Pre vás ako rodič to určite nie je ľahké. Pravdepodobne často neviete, ako konať. Na jednej strane by ste nemali byť príliš úzkostliví a prehnane reagovať na hádky alebo provokácie. Na druhej strane by ste nemali nič zľahčovať alebo nechať všetkému ujsť. Dôvera a kontrola sa navzájom nevylučujú. Mať dôveru neznamená, že nemôžete stanoviť limity. Naopak: Hranice sú pre mladých ľudí veľmi dôležitou orientačnou pomôckou a poskytujú im bezpečie.

Kto ma podporuje?

Viac informácií pre vás máme v brožúre „Alkohol - hovorme o tom! Sprievodca pre rodičov. ““.

Ak máte obavy z konzumácie alkoholu u vášho dieťaťa, môžete kedykoľvek kontaktovať našu e-mailovú radu. Táto ponuka od BZgA vás podporuje vo všetkých záležitostiach týkajúcich sa mladých ľudí, alkoholu a výchovy. Opýtajte sa nás na otázku alebo popíšte svoj problém s dieťaťom. Odpovede od nášho poradenského tímu dostanete do približne dvoch pracovných dní. Pomôžeme vám správne vyhodnotiť situáciu a dáme vám konkrétne tipy, ako sa s dieťaťom rozprávať a čo robiť.