Moje skúsenosti pre vás - webová stránka schlankemama-fittemamas!
Staňte sa tiež silnou mamou!
- Jednoducho schudnite
- Buďte fit
- zdravá výživa aj pre vaše deti
Napriek nedostatku času v stresujúcom každodennom živote mamičky!
Získajte motiváciu na týždenných webinároch a v priamom kontakte so mnou!
Beriem ťa za ruku a ukážem ti cestu k vysnívanému telu tvojej mamy!
A nielen to: Ste vzorom pre svoje deti!
Váš životný štýl má priamy vplyv na ich vývoj a ďalšie zdravie.
Moje skúsenosti pre vás
- Školenie ako odborník na výživu a fitnes tréner
- Od roku 2018 radím matkám 1: 1 prostredníctvom sociálnych sietí, ako jednoducho schudnúť v každodennom živote.
- Sama držím diéty veľmi dlho.
- Vďaka svojim dvom deťom viem, aký je každodenný život mamy.
V osobnom koučovaní som spojil všetky svoje vedomosti a skúsenosti. Využívate výhody nespočetného množstva riešení a trikov vhodných pre rodinu. Osobne vám poradím s vašimi individuálnymi každodennými výzvami.
Pretože mojím cieľom je, aby ste dosiahli svoj cieľ!
Skutočná mama, skutočný úspech
Katrin Hammermann
"Koncept Silnej mamy môžem stopercentne odporučiť! Vyskúšala som už toľko diét, vždy kombinovaných s abstinenciou. A nakoniec som bola späť tam, kde som začala.
S konceptom Strong Mom sa nemusíte zaobísť bez ničoho. Program je rozdelený do rôznych častí. Môžete sa dozvedieť veľa cenných informácií o vyváženej strave so zdravým občerstvením. Samozrejme si doprajem aj čokoládu alebo iné veci, na ktoré mám chuť. A napriek tomu kilá padajú.
Cvičenia je možné zostaviť individuálne, podľa toho, koľko máte času.
Program je určite vhodný na každodenné použitie a je vynikajúco implementovateľný.
Získate individuálnu podporu a veľa motivácie. Je to jednoducho zábava! “
Nadine Genehr
„Som šťastná, že ma teraz niekto chytí za ruku
a ukazuje mi správnu cestu. Váš koncept skúšam 1 týždeň
a ťažko tomu uveríte, hovorí sa o váhu o 2kg menej!
Aké je to super! “
Sabi Hausdorf
„Vyskúšala som veľa nových receptov a objavila som pre seba kašu s jablkom a škoricou.
A vďaka všetkému prispôsobeniu a pohybu je to teraz 2,0 kg. “