Moje telo a ja - nie sme kamaráti - sa snažím mať rád sám seba
Ja a moje telo
Dnes som konečne uvidel Embrace, vyhýbal som sa tomu celé týždne, aj keď viem, aký dôležitý je predmet, ale mám obavy. Patrím k ženám, ktoré nemajú rady svoje telá. Po mnoho rokov som sa naozaj snažil uzavrieť mier so svojím telom, ktoré bolo vždy trochu príliš tučné, príliš bacuľaté, príliš široké.
Ako dieťa mi babička natierala na toasty iba riedke maslo, pretože som už bol príliš silný. Ako dieťa som bol v športe vždy najhorší, bol som len väčší ako ostatní. Tento obraz vo mne zostal a vždy som sa snažil vyhnúť maslu čo najviac.
Ako tínedžer som sa vždy cítil ako najsilnejší v kruhu svojich priateľov, bol som šťastný, keď som stretol niekoho, kto bol stavaný podobne ako ja, aby som sa necítil tak osamelý. Na svoj ples som mala rovnaké šaty ako na babkin pohreb. Nemal som energiu vyskúšať oblečenie vyrobené pre dievčatá, ktoré som nezladil, a tak som zvolil farebné, extravagantné, schovávajúce sa na výslní.
Keď som bol v škole, nikdy som od nikoho nepočul, že som pekný. „Zaujímavé, farebné, vtipné, s charizmou atď ...“ Počula som to často, ale pekne? Toto slovo mi nikto nepovedal a ublížilo mi to, prilepilo sa na mňa pri tomto hľadaní krásy.
Chudá, ale sexi
Počas učenia som bol zrazu dosť štíhly, bolo to preto, lebo som nemal peniaze na jedlo a len som jedol ryžu s kečupom. Mal som pocit, že som konečne hľadaný a to tiež. Zároveň som bol veľmi chorý, náchylný na infekcie a mal som kŕče kvôli nedostatku horčíka. „Chudobné, ale sexi“, hovorilo sa po tieto roky.
Potom som stretla svojho manžela a ten mi prvýkrát poriadne navaril. Dbal na to, aby som sa správne stravoval, a hovoril mi nielen pekné, ale aj krásne, múdre a sexi. Po toľkých rokoch práce, keď sme sa snažili presvedčiť túto masu ľudí, sa zrazu cítil tak dobre, že to musela povedať iba správna osoba.
Odvtedy je moja váha čoraz menej. Všeobecne však existujú niektoré veci, ktoré sa zjavne už nemôžu zmeniť, sem patria aj moje vrásky a moje krivky, asi aj napriek športu a večernému šalátovému bufetu večer zostanú celé týždne.
Ale teraz už viem, čo moje telo dokáže. Porodil tri deti a prežil desiatky bdelých nocí. Vyliezol na hory, preplával rieky a zúčastnil sa. Nie vždy sa mi s ním zaobchádza dobre, bol by som rád, keby bol užší, krajší a prispôsobenejší - ale možno to jednoducho nedokážem, nech je to upravené.
Naučiť sa prijímať je také ťažké
Teraz to môžem brať lepšie, keď mi ľudia povedia, že mám veľkú charizmu a skvelý štýl. Ale stále nie som spokojný a bola by to lož, aby som to povedal. Moje prsia už nie sú tam, kam patria, moje zadok sa sotva zmestí do nohavíc, moje ruky hovoria „Ahoj a dovidenia“, keď mávajú a moje tetovania boli kedysi hviezdami a teraz sa z nich stali padajúce hviezdy.
Filmy ako Objať alebo blogy ako Journelle prst na moju veľmi osobnú ranu. Ukazujú mi, koľko som ešte na začiatku prijímania vlastného tela a koľko sa toho ešte musím naučiť a prepracovať. Podľa médií nie som krásna, nežiaduca, chcem byť tiež vnímaná ako krásna, je ťažké byť v rozpore so sebou.
Už dávno viem, že musím byť k sebe a svojmu telu milší, nevnímať to ako nutné zlo, pretože on a ja sme tím, spojenie na celý život. Chcem sa naučiť osláviť s deťmi rozmanitosť tela a musím prestať prenasledovať obrázok, ktorý som nikdy nenaplnil a už ani nebudem. Vnútorný obraz slova „buďte dokonalí, pretože skvelí, buďte vo forme, buďte mainstreamoví “ čo ma médiá oblbujú a čo figuríny spevňujú.
Prechádzka k oddeleniam XXL od Gr. 42 V obchodnom dome mi vždy ťažko vychádzalo, hanbím sa, keď nemôžem dostať pančuchy cez zadok u Kinga Louieho a teraz kupovať iba značky, ktoré viem, čo sa mi hodí a čo mi ide cez prsia.
Snažím sa pracovať na sebe, na svojom sebaobraze. Ak mi niekto medzitým pochváli, zhlboka sa nadýchnem a namiesto toho, aby som to zamával, sa poďakujem. Musel som sa najskôr naučiť toto prijatie. Beriem ich so sebou dovnútra, kde môžu, dúfajme, vyrásť a správa mi pomôže
Milujte svoje telo, pretože je to jediné, ktoré máte
aby som zasial a pokračoval vo svojich deťoch, vo svojom srdci.
Teraz bol urobený prvý krok, nakoniec som sa odvážil a uvidel som film Embrace (a trochu som sa rozplakal) a potom som napísal tento text a to je možno začiatok nového, iného príbehu.
O Alu a Konsti
Mohlo by sa vám páčiť.
Moja maternica je zatvorená kvôli komentárom
„Som tehotná, somár,“ o boľavých dňoch života tehotnej ženy.
Zabaľte Sesame Street Heroes od Brand & Vision do tašky na kliniku pre mňa, otca a deti #Raffle #Inzercia
44 komentárov
flóra
JesS z FeierSun.de
Páni, to boli moje myšlienky, ibaže som si ich nikdy nezapísal .... cítim ťa! Cítim ťa! Mali by sme byť k sebe oveľa milší, ale ani ja sa nechcem nutkavo páčiť.
sina martin
Ďakujem za text. Ani ja som nikdy neschudla z tehotenstva. Ale dozvedela som sa, že ma to nezaujíma, pretože deti ma milujú a nie to, ako vyzerám. Nepotrebujem modelové merania, aby som bol dokonalý 😉 To nikto nepotrebuje.
Sarah Kroschel
Vlastne si myslím, že si krásna. Myslel som si vždy, keď ťa vidím. Ale to určite nie je to, čo by si si chcel prečítať práve teraz.
Poznám tento vnútorný boj, pretože s ním bojujem roky. Keď som vtedy schudla na 30 kíl, mala som sebavedomie. Keď vidím dnešné fotografie, na ktorých sa tak sebavedome pohybujem svetom, pýtam sa sám seba, prečo sa tento pocit znova vrátil, pretože dnes nevyzerám inak ako vtedy. Možno o 3 - 5 kíl viac, ale najneskôr od druhého tehotenstva som sa necítila dobre. Akoby sa telo nechcelo zotaviť ... alebo moja myseľ? neviem.
Áno, vždy som sa snažil prijať sám seba. Už ako dieťa je ten s mierne silnejšími ramenami a rovným pásom namiesto zakrivenými ... hachja ...
Rovnako ako vy, aj ja sa stále plížim okolo filmu. Či si konečne trúfam?
Christiane Probst
len ďakujem!
Ach Alu, som úplne s tebou. Ďakujem za tieto skvelé správy. Teraz, po 40 rokoch života a nesprávnych obrázkoch, na začiatku roka, mi vôbec prvýkrát napadla myšlienka, že šport a výživa sa nemusia meniť súčasne. Ak k obom pristupujete alebo chcete pristupovať zdravo. Neustále existuje konflikt medzi tým, čo sa očakáva, čo sa očakáva od vás ...
Zdravím, Gabi
Pokiaľ ide o filmy: Teraz do kina prichádza nová komédia Amy Schumer „Cítim sa pekne“. A tiež verím, že je to hlavne o prístupe. Môžete byť taký tenký a cítiť sa príliš tučný. Môžete byť tučná a stále sa cítiť krásna. Toto vychádza. A keď už hovoríme o „babičke“. U mňa to bolo presne naopak: moja stará mama bola spokojná, len keď som niečo vyhľadala. Inak sa hovorilo „dieťa jete príliš málo“. Ale to je tiež generácia, ktorá prešla vojnou. Čo myslíte, kto žije dlhšie, ak vypukne vojna a dôjde k nedostatku potravín? A ... kto potom veľmi rád dáva svojim deťom prídel? * Žmurk *
S Pozdravom
Ella
Milá Flora,
ďakujem za váš priamy príklad na tému „súdia ma iní ľudia“. Som si istý, že sa teraz cítite lepšie, pretože ste dokázali preniesť svoju „pravdu“ do sveta. Som si istý, že spisovateľka sa teraz necíti o nič lepšie. Aký môže byť človek po takom čestnom, diferencovanom a veľmi otvorenom zverejnení názoru, že tu musí dávať tipy na chudnutie, je pre mňa nepochopiteľné. Je to oveľa menej o váhe ako o vnímaní vlastného tela, sebaobraze a vonkajšom obraze, nárokoch a názoroch. Čo tak „Prekonať logiku hodnotenia“. Všetci by sme z toho mali úžitok.
Mestská krajina mama
Páči sa nám tento váš text!
Angelica
Aký krásny, úprimný text. Momentálne čítam knihu „Fuck beauty“ od skutočne skvelej viedenskej blogerky. Píše tak úžasne voľne z pečene, knihu môžem naozaj odporučiť. Trochu vymývania mozgov vás dá správnym smerom:-).
Zdravím vás z Rakúska a ďakujem za váš blog,
Angelica
Sabine
Túto nespokojnosť poznám až príliš dobre! Tiež na tom znova pracujem a nepomáha mi to, bez ohľadu na to, či jem veľa alebo málo, veľa alebo málo sa hýbem, ak vôbec iba priberá, ale nikdy nechudne. A štve ma to. Môj ideál je vždy vysoký a štíhly a držím sa sna, že v určitom okamihu svoje vysnívané telo naozaj dostanem cez veľa energie a disciplíny - proti čomu teraz hovorí môj vek 😉
Vždy si na obrázkoch myslím, že vyzeráš skvele! (Ak si dobre pamätám, ešte som vás v prírode nevidel.) Obdivujem farebné oblečenie, divoké alebo menej divoké bundy so vzorom, sukne, pančuchy atď., Ktoré vždy nosíte. Nie v zmysle „Že si trúfate na niečo také, s tou postavou“, ale skutočne v zmysle „Páni, taký skvelý outfit, vyzerá to naozaj skvelo a veselo a žiarivo, tiež by som si trúfla!“
Málokedy si trúfam na oblečenie - okolo Kinga Louieho sa pohybujem už celé veky - a nemám na sebe rada veľké vzory a žiarivé farby. Ale dúfam, že na jednej strane budem v určitom okamihu v pokoji sám so sebou a so svojím telom a na druhej strane skutočne nájdem odvahu a sebavedomie nosiť nápadnejšie alebo neobvyklejšie veci.
Všetko najlepšie!
Alu a Konsti
Pozri si knihu. Ďakujem.Lg Alu