Moldavská matka 3 detí rozpráva, ako sa po pôrode vrátila k športu a za 3 schudla 11 kg

Inna Kishlaru je komunitou Facebooku a Instagramu známa ako Fitness Mama. Je trénerkou a pomáha čerstvým mamičkám (ale nielen) zbaviť sa kíl navyše. Z fotografií vidno, že Inna má ideálne vytvarované telo, ale po pôrode to tak nebolo. Preto sa moja matka rozhodla vyrozprávať príbeh na jeho stránke ako sa prinútil vrátiť sa k športu po pôrode.

Pozri nižšie, čo napísala mama:

Nikdy nezabudnem na deň, keď ma manžel pozval na romantickú večeru (náš prvý výlet po narodení prvého dieťaťa) a ja som sa snažila nájsť niečo na seba. Zobudil som sa, že som nemal na sebe žiadne oblečenie, ktoré som mal. Bol som v neopísateľnom stave. Poznáte ten okamih, keď sedíte uprostred hromady šiat a nemôžete si na seba nič obliecť? Našla som niečo až do konca, ale náš večer, z romantického, sa zmenil na psychologický, pretože môj manžel ma stále upokojoval a stále mi hovoril, že to nie je koniec sveta a už som nevyzerala tak zle, ako som hovorila o zostať. Nakoniec však povedal: „Ak máte pocit, že chcete urobiť zmeny, vedzte, že vás podporujem a poskytnem vám všetku podporu.“.
⠀
Potom boli ďalšie výlety a musel som si kúpiť oblečenie veľkosti M-L, namiesto XS, aké som kedysi nosil. Až jedného dňa, keď som manželovi povedala: dosť, chodím do posilňovne a meníme stravovanie. Ak budeme takto pokračovať, kde skončíme? A to sa netýkalo iba fyzického stavu, ale aj psychického a ten nepriaznivo ovplyvňuje zdravie a harmóniu v rodine.

⠀

---