Monica Anghel, kniha o tom, ako schudla 30 kilogramov; Vysvetlím všetky kroky
Monica Anghel sa podarilo úplne zmeniť jeho vzhľad a kondíciu, po schudnutí asi 30 kilogramov, s strava ktorým tiež aktívne žil, ale hoci toto predstavenie zvládol sám, hviezda nechce, aby ostatní ľudia, ktorí chcú štíhle siluety, prešli celým týmto procesom sami alebo „na vlastnú päsť“.
Kniha o tom, ako schudla 30 kilogramov
Spevák dospel k záveru, že nadišiel čas rozšíriť jeho pracovnú oblasť a „pustiť sa“ do literatúry, ale špecializovanej. Artista rozhodol napísať a kniha, kde bude podrobne popisovať svoj úspech pri chudnutí 30 kilogramov.
Pretože množstvo spoločností na chudnutie tabletiek začalo zneužívať jej imidž, speváčka chce o tom napísať knihu jej strava, z čoho by malo byť zrejmé, že nebrala tabletky.
Okrem toho si speváčka odmietla podrezať žalúdok, čo je postup, ktorý „zachránil“ mnoho celebrít pred drastickými diétami. Tento boj však nezačala iba s kilogramami, ale uchýlila sa k službám profesionálov, ktorí jej majú pomôcť dosiahnuť požadované výsledky bez toho, aby hladovali alebo sa uchýlili k „zázračným produktom“, ktoré sľubujú „more so soľou“.
Monica Anghel sa momentálne pýši štíhlou postavou
Monica sa rozhodla zbaviť sa kíl po operácii chrbtice, pred 2 rokmi, pre zdravší život a menej zdravotných problémov v budúcnosti. Teraz však niekoľko spoločností využíva jej imidž na predaj svojich produktov na chudnutie a hviezda nesúhlasí s tým, aby svojich fanúšikov nejako oklamala, a preto chce, aby dokázali prirodzene zhodiť nadbytočné kilogramy., zdravé, ako ona.
„Chcem s priateľom napísať knihu o mojom procese chudnutia, v ktorej vysvetľujem všetky fázy. Existuje veľa stránok, ktoré používajú môj obrázok na predaj svojich produktov na chudnutie a s ktorými nemám nijaké spojenie. Sú ľudia, ktorí mi píšu a pýtajú sa ma na ne, “vyhlásila pre Libertatea Monica Anghel.
„Veľa som schudla, zdravá a krásna, vďaka mojej priateľke Ionele Prede, najlepšej fyzioterapeutke, ktorú táto krajina má. Jej, ale aj vďaka fyzioterapeutovi, psychológovi, pretože je veľmi dôležité byť v rovnováhe, keď začneme meniť svoje životy, rovnako ako aj výživu, “povedala nedávno speváčka.
Úžasná strava, s ktorou Monica Anghel schudla
Spevák sa uchýlil k dištancovanému režimu a pôvodne schudol 20 kilogramov, postupne stratil zvyšok. „Podarilo sa mi prostredníctvom disociovaného režimu schudnúť 20 kilogramov za 5 mesiacov. V podstate 3 dni jeme mäso vrátane klobás, orgánov a mletého mäsa - bez ryže. Nasledujúce tri dni boli venované zelenine a ovociu ... a tu bolo dovolené všetko okrem ryže, hrášku, zelenej fazule, zemiakov, banánov, semien, pistácií, hrušiek, hrozna a kandizovaného ovocia. Potom prišli mliečne dni, kde bolo dovolené všetko vrátane kyslej smotany. Už keď som išiel do reštaurácie, objednal som si tanier s niekoľkými odrodami syra. Podarilo sa mi schudnúť 20 kilogramov ... je to skvelá vec. Schudol som za prvé dva týždne 7 kilogramov a potom som mesiac nič nestratil. Trochu ma táto myšlienka frustrovala, ale od manžela som vedela, že sa to deje - po náhlom chudnutí dôjde k postupnému. Dokonca aj telo si zvykne na určitú stravu a nereaguje tak prekvapene “, uviedla speváčka, ktorá vo svojej budúcej knihe ponúkne ešte viac tajomstiev chudnutia.