Monica Anghel prezradila stravu, ktorá jej pomohla zhodiť 20 kilogramov Mamaplus

V poslednej dobe Monica Anghel výrazne schudla. Rumunská umelkyňa schudla 20 kilogramov a s každým sa podelila o to, akú diétu dodržiavala.

„Podarilo sa mi prostredníctvom disociovaného režimu schudnúť 20 kilogramov za 5 mesiacov. V podstate 3 dni jeme mäso vrátane klobás, orgánov a mletého mäsa - bez ryže. Nasledujúce tri dni boli venované zelenine a ovociu ... a tu bolo dovolené všetko okrem ryže, hrášku, zelenej fazule, zemiakov, banánov, semien, pistácií, hrušiek, hrozna a kandizovaného ovocia. Potom prišli mliečne dni, kde bolo dovolené všetko vrátane smotany. Už keď sme išli do reštaurácie, objednali sme si tanier s niekoľkými odrodami syra. Podarilo sa mi schudnúť 20 kilogramov ... je to skvelá vec. Hneď prvé dva týždne som schudol 7 kilogramov a potom som už mesiac nič nestratil “, uviedla podľa forummamici.ro Monica Anghel.

V roku 2017 umelec podstúpil operáciu chrbtice. Neskôr sa priznala, že sa obávala, že už nikdy nebude môcť chodiť.

---