Monica Anghel Z vypadnutej stravy mi vypadli vlasy

Monica Anghel: „Vlasy mi spadli z disociovanej stravy“

Monice Anghel sa za posledné dva mesiace podarilo schudnúť osem kilogramov, mrzí ju však, že v minulosti držala nebezpečné diéty. V 42 rokoch vyzerá Monika lepšie ako kedykoľvek predtým a cíti sa plná energie.

"Od januára až doteraz som schudol 8 kg. Držal som v jednom okamihu disociovanú stravu. Je to pravda, schudol som, ale vypadli mi vlasy a vzdal som to. Drastické diéty fungujú iba chvíľu," povedal umelec pre click.

Teraz našiel správnu a vôbec nie riskantnú metódu chudnutia: "Športujem, hlavne jazdím na koňoch. Všeobecne jem plátky expandovanej ryže, chudnúcu palicu, ovocie, šaláty. Vzdal som sa kuracieho mäsa a rýb, pretože som to neurobil "Chutí mi to, jem iba grilované hovädzie mäso so šalátmi. Večer, niekedy jem, niekedy nie, záleží to od času, keď prídem domov. Jem mozzarellu s paradajkou, paprikou, nízkotučným jogurtom", dodala Monica.

Aj keď je to v móde celebrít, Monica Anghel nechce ani počuť o operácii redukcie žalúdka. "V roku 1992 som rok žil v New Yorku. Videl som predstavenie s ľuďmi, ktorí boli v zúfalej situácii, aby vykonali túto operáciu. Počul som však, že veľa z nich zomrelo, pretože ich problém nebol vyriešený. Jedli na nervový systém a ich malé bruško si neporadilo a prasklo to, “dodala Monica.

---