Morský vápnik pre krásu vášho úsmevu Oriflame Cosmetics
Aj keď je more ďaleko, časť z neho sa stará o vaše zdravie a úsmev. Dnes hovoríme o tom, ako pravidelný príjem morského vápnika a vitamínu D pomáha posilňovať zuby.
Každá tableta Morský vápnik a vitamín D obsahuje patentovaný komplex Aquamin ™, - prírodný zdroj morského vápnika obsahujúci viac ako 70 stopových prvkov (250 mg vápnika) a - vitamín D. (5 μg) pre optimálnu absorpciu.
Úloha vápniku v ľudskom tele je jednoducho obrovská: napriek tomu, že táto makrobunka predstavuje iba 2% hmotnosti ľudského tela, je zapojená do životne dôležitých procesov.
Vápnik je jedným z mála
položky, ktoré sa používajú v
každá bunka ľudského tela.
Je nevyhnutný pre zdravé a silné kosti, budovanie svalov, činnosť srdca a nervového systému, normálnu zrážanlivosť krvi a vylučovanie hormónov.
Čo sa stane v prípade nedostatku vápnika?
Takmer 99% vápniku je koncentrovaných v kostiach a zuboch, sú to zásoby makroelementov v tele. V prípade nízkej hladiny vápnika sa extrahuje zo zásob, aby procesy, na ktorých sa vápnik podieľa, mohli normálne pokračovať.
Preto hlavné príznaky deficitu
Vápnik poškodzuje zuby (napríklad dutiny a
poškodenie skloviny) a sklon k častým zlomeninám.
Prvými príznakmi sú únava, celková slabosť. Vyskytujú sa problémy s vlasmi, pokožkou a nechtami.
Prečo je vápnik dôležitý pre zdravie zubov?
Zuby neplnia iba špeciálne funkcie v tele - sú dôležitým indikátorom zdravia. Ich strata vedie k poruchám gastrointestinálneho traktu a významným zmenám estetického vzhľadu človeka.
Je dôležité vedieť, že bez ohľadu na to, aké silné sú naše kosti a zuby, v skutočnosti ide o živé tkanivo, ktoré sa obnovuje a opotrebúva po celý život. A nové kostné tkanivo neustále nahrádza staré a obnovuje rôzne poranenia, ktorým je kosť vystavená.
Vápnik sa podieľa na obnove zubnej skloviny,
ktorá sa nezastaví ani na chvíľu - preto,
Vápnik je potrebný pre zuby nepretržite.
Nie vždy nám moderné tempo života umožňuje starať sa o zdravie a zuby. Nepravidelná strava, nedostatok potravín bohatých na vápnik v strave - vedie k nepohodliu a problémom so zubami a ďasnami. Aby boli všetky tkanivá ústnej dutiny zdravé, je potrebné získavať určité vitamíny a minerály konzumovanou stravou alebo doplnkami výživy.
Ako kompenzovať nedostatok vápnika?
Do svojej každodennej stravy zaraďte tvrdý syr, nízkotučné syry a jogurty. Jedzte zelenú listovú zeleninu: petržlenovú vňať, zeler, špargľu, akúkoľvek kapustu (najlepšie karfiol), reďkovku a šalát. Zeleň je obohatená o vápnik a navyše má dobrý vplyv na asimiláciu iných produktov organizmom. Vápnik sa nachádza vo veľkom množstve v strukovinách, vaječných žĺtkoch, orechoch a morských plodoch. Jedzte rybaciu pečeň, sezam, otruby, jablká, orechy a med. Mnoho z týchto minerálov sa nachádza vo väčšine ovocia.
Často zabúdame na pestrú stravu a v takom prípade prichádzame na pomoc s doplnkami výživy, ktoré nám pomáhajú normalizovať nedostatok stopových prvkov v tele.
Napr Morský vápnik a vitamín D s Aquaminom ™ z radu Wellness by Oriflame je jedným z najlepších doplnkov vápnika na trhu. Marine Calcium and Vitamin D Wellness od Oriflame je ľahký spôsob, ako doplniť stravu o minerály, ktoré vaše telo potrebuje na udržanie optimálnej hustoty kostí a zdravia zubov.
100% nášho vápnika pochádza z Aquaminu ™, úplne prírodného morského zdroja bioaktívneho vápnika. Táto kalcifikovaná riasa, ktorá je organicky získavaná z udržateľného zdroja v čistých severných vodách, prirodzene obsahuje viac ako 70 ďalších minerálnych prvkov, ktoré majú ľahšiu a efektívnejšiu absorpciu v tele vs. iné zdroje vápniku.
Štúdie výživy ukazujú, že v mnohých krajinách sa nedodržiavajú stravovacie odporúčania týkajúce sa vápniku v potravinách, takže najlepším riešením je zaviesť do stravy doplnky výživy, ktoré doplnia deficit.