Môže byť návykové pri ťahaní tela
Väčšina ľudí má určite veľkú vášeň pre aspoň jeden koníček. To, čo vzniklo na začiatku z čistej zvedavosti, vám po dlhom čase prúdi v žilách. Ale len veľmi málo vecí nás bude zaujímať celý život. Ako dieťa a dospievajúci máte vášeň pre veci, o ktoré v 40. rokoch veľmi pravdepodobne stratíte záujem. Môže však byť kulturistika návyková po celý život? Tieto tri znamenia to potvrdzujú.
Nikdy nie ste spokojní so svojím telom
Mnoho mladých ľudí chcelo kedysi vyzerať ako Bruce Lee alebo Arnold Schwarzenegger. Okamžite začali trénovať. Zo začiatku bolo ťažké sústrediť sa na samotný tréning, ale časom máte pocit, že naše telo si vyžaduje čoraz viac. Viac jedla, viac pohybu a viac svalov. Sme neustále nespokojní s vlastnou formou a vôľa mať telo kulturistu rastie každým dňom. Pomaly, ale isto strácate obraz sveta, ktorý ste mali pred kulturistikou. V našom podvedomí sa rozvíja druh závislosti.
Cvičte, aby ste zapôsobili na dievčatá?
Ženy majú rady mužov s veľkými svalmi. Ako tínedžerovi ste tento nápad mali pravdepodobne v hlave neustále. Postupom času sa ukážu výsledky a dievčatá sa o vás začnú zaujímať. A potom príde prevrat. Žiadne dievča nie je dôležitejšie ako Deň nôh. Očakávate a získate všetku možnú podporu od svojej priateľky. Pokiaľ však chcete svojej priateľke venovať čas, často sa kvôli cvičeniu posadí na zadné sedadlo. Toto je ďalší znak závislosti, ale väčšina to nechce rozpoznať a pripustiť.
Zmenšovanie okruhu vašich priateľov
Kedysi ste trávili väčšinu voľného času po škole s priateľmi. Hrajte sa s konzolou a celý deň len leňošte, chladte a jedzte rýchle občerstvenie. Ale odkedy ste začali trénovať, môžete cítiť, že sa veci zmenili. Menia sa aj vaše ciele a to, čo vás v minulosti považovalo za zábavné, je v súčasnosti nudné. Máte rôzne priority a tiež budete častejšie odmietať svojich priateľov, keď budete musieť trénovať. Zvyčajne to bohužiaľ vedie k menšiemu okruhu priateľov. Ale nie je to také zlé pre vás, pretože sa v tomto prostredí už jednoducho necítite dobre. Mimo tréningu môžete tráviť čas čítaním časopisov alebo videí o kulturistike, ktoré vás naučia, ako cvičiť efektívnejšie. Všetko je to o vašom tele a tréningu. Po dosiahnutí tejto úrovne je vaša závislosť na kulturistike obzvlášť výrazná. Jedinou otázkou, ktorá vám zostáva, je, či vám to za to skutočne stojí - a len vy si na to môžete odpovedať sami.