Môžem jesť mrkvu večer kvôli diéte (chudnutie)
Môžem teda aj po 18. hodine jesť varenú (s jedným sústom) mrkvu.
Momentálne držím diétu mrkvovú diétu (už existuje alebo som ju vymyslel?) A hoci som chcel jesť surovú mrkvu, tá, ktorú som si dnes kúpil, nechutí tak viac ako zem, skôr ako mrkva, a preto ju chcem Niečo uvarte, ale aby boli stále také pevné, ale aby mali lepšiu chuť, takže v mäsovom vývare chcem variť a Bidde hovorí, že kuchári v zeleninovom vývare, pretože neznášam zeleninový vývar a vždy používam mäsový vývar aj na zeleninu.
5 odpovedí
Dobrý deň, prečo by ste nemali mať dovolené jesť mrkvu? Večer môžete samozrejme jesť surovú alebo varenú mrkvu. Sú nízkokalorické a zasýtia vás. To je pre teba dobré. Nebolo by dobré jesť celý deň iba mrkvu. To je príliš jednostranné. S pozdravom Sven-David Müller, autor Müllerovej diéty, www.svendavidmueller.de
Nezáleží na tom, či je to surové alebo varené. Zelenina je vždy zdravá.
Jediná vec, ktorá nie je vôbec zdravá, je váš plán jesť jednostranne. Pretože najzdravšie jedlo nikdy nemá všetky živiny, ktoré telo potrebuje.
Môj tip: Doplňte ľubovoľnou formou ovocia, s paprikou, uhorkou, paradajkami, hráškom, kukuricou, kalerábom. Každý deň je tiež vítaný pohár mlieka alebo hrnček prírodného jogurtu. A tu a tam celozrnný chlieb alebo trochu celozrnnej ryže alebo cestovín. Ak prechádzate na celozrnné výrobky, vyhýbate sa sladkostiam a obmedzujete mäso a hlavne jete morčacie mäso a máte vždy dvakrát toľko ovocia a zeleniny ako všetko ostatné, meníte svoje stravovacie návyky a pomaly, ale natrvalo schudnete.
Som závislý na mrkve, chutí tak dobre, a preto by som chcel byť do budúceho piatku ľahší o 5 kíl a od včera som schudol 1 kilo a žiadna voda 66 kíl príliš veľa.
Naozaj napíšeš vtip. Nevšimnete si vlastne, že si protirečíte? Len tvrdíš.
Som závislá na mrkve, chutí tak dobre
. vo svojej otázke píšeš tiež:
Chcel som jesť surovú mrkvu, ale tie, ktoré som si dnes kúpil, nechutia tak viac ako zem ako mrkva
Možno by ste mali mať jasno v tom, či máte radi mrkvu alebo nie.
Okrem toho vám už vo vašom odbore „mrkvová diéta“ bolo vysvetlené, že takáto jednostranná podvýživa je vždy zlá. Ak chcete schudnúť, upravte stravu dlhý termín na zdravú, vyváženú stravu s nízkym obsahom tukov a nízkym obsahom cukru. Môžete samozrejme jesť aj mrkvu (bez ohľadu na dennú dobu), ale nemôžete jesť iba alebo hlavne mrkvu; inak existujú príznaky nedostatku a dlhodobé vážne ťažkosti až po poškodenie orgánov.
Chcel by som byť do budúceho piatku o 5 kíl ľahší a ja som od včera schudol 1 kilo a žiadna voda nedrží diéty už niekoľko týždňov, ale diéty, ktoré mám teraz, majú príliš veľa 66 kíl.
Chcete schudnúť? Dobre, najdôležitejšia vec, ak chcete schudnúť, je vypáliť slovo diéta zo svojej slovnej zásoby! Diéty vás zbavia tuku, pretože vďaka svojmu fungovaniu nútia jojo efekt, čo zaisťuje, že telo absorbuje ešte viac kalórií ako obvykle.