Môžete chudnúť iba z alkoholu počas dňa, ktorý pijete (zdravie a lieky, výživa, šport a
Rád vypijem 10 pív denne bez jedla, môžem schudnúť. Požiadajte o úprimné odpovede!
15 odpovedí
Alkohol inhibuje odbúravanie tukov v pečeni. Navyše, 10 pív už má 2 500 Kcal, čo je zhruba o 25% viac, ako potrebujete.
Okrem toho pivo neobsahuje žiadne dôležité látky, vlákniny ani minerály, takže trpíte podvýživou.
Prestaňte toľko piť a svoje telo vhodne nakŕmte.
Rád vypijem 10 pív denne bez toho, aby som niečo zjedol, aby som mohol schudnúť.
Ak zjete 10 kg paradajok, ste plnší a zjedli ste menej kalórií: https://www.naehrwertrechner.de/naehrwerte/G560100/Tatoren+roh?quote=10000
Nie, to je nezmysel. Príliš veľa alkoholu poškodzuje telo, najmä pečeň. Okrem toho z alkoholu - najmä piva - z dlhodobého hľadiska urobíte tuk.
To je predtým - stačí vygoogliť -
Ťažko tam budete chudnúť, ale určite ochoriete.
Pivo je vysoko kalorické a z dlhodobého hľadiska poškodzuje pečeň.
podobné otázky
Mám 22 rokov a stále zamestnanie. Veľmi rád pijem pivo a chcem vedieť, či je moja spotreba piva otázna. Každý deň v týždni vypijem okolo 2 pív, v piatok a sobotu to môžu byť 4 pivá. Myslíte si, že je to otázne alebo je to v poriadku? Pijem iba pivo, takže žiadne tvrdé nápoje.
Za posledné 2 mesiace som pribrala viac ako 3 kilá. Predtým som bola nespokojná so svojím telom, ale teraz som ešte nespokojnejšia.
Pijem príliš málo. Nepijem ani liter denne a teraz sa snažím vypiť 2 až 3 litre denne, pretože by ste mali chudnúť. Moja otázka je tiež správna? Športujem už dosť, ale to mi nepomáha.
Myslíte si, že ste naozaj rovnako plní vody ako jedlo?
Len vážne odpovede, prosím!
veľmi rád vypijem 3-4 pivá večer, pretože veľmi rád po práci vypijem jedno až štyri pivá, som závislý od alkoholu?
ale nie som alkoholik, pijem asi tak 5x za mesiac, ale keď pijem a som trochu opitý, nemôžem prestať a piť stále. každú chvíľu tiež pokazím a na druhý deň to ľutujem. Nemôžem piť vôbec pivo, pretože potom vypijem druhé, potom tretie a a a. Čo môžem urobiť? Už vôbec nie alkohol alebo ako môžem piť pod kontrolou?
Cvičenie s vlastnou váhou robím každý druhý deň. V deň tréningu nepijem alkohol. Nasledujúci deň je však 0,5 l piva škodlivých pre regeneráciu svalov.
Môžem bez pocitu vypiť pol fľaše whisky s kolou, ale keď vypijem 2 litre piva, je mi zle a zvraciam. Prečo? Nie je to nič z alkoholu, v porovnaní s pol fľašou whisky. Je to intolerancia?
Cvičením a zdravou stravou som za posledné 2 mesiace schudol asi 10 kg. Ak dnes vypijem 3 - 4 pivá a vynechám večeru, nedostanem sa z dnešnej potreby na svoje kalórie. Napriek tomu alkohol ovplyvňuje telo a spôsob, akým využíva energiu. Vráti ma to veľa späť, alebo by som si nemal všimnúť rozdiel?
Vopred dakujem za odpovede:)
Nefajčím a dávam si iba občasné pivo 2 - 3 mesačne. Čo je však nebezpečnejšie, dve pivá denne alebo 10 cigariet denne?
Niekoľko mesiacov držím diétu, čo znamená, že by som nemal piť alkohol. Ale všimol som si, že mám obrovskú túžbu po alkohole. Polovica fľaše vodky má 800 kcal a je to dokonca viac ako polovica kcal, ktoré môžem zjesť denne. Napriek tomu je pre mňa skutočne ťažké sa bez toho zaobísť. Stalo sa to podstatne menej, ale stále veľa. Pred pár mesiacmi som pil takmer každý deň, niekedy len pár pív, inokedy zas veľa pálenky. Momentálne je to „iba“ asi 3x týždenne. Každý večer, keď nič nepijem alebo to neplánujem, mám po tom naozaj silnú túžbu. Ale potom často nedostanem nič na pitie, ale sú aj dni, keď to vôbec nestíham, napriek tomu, že musím ísť bez jedla. Pred časom som tiež začal piť lieky alkoholom, pretože alkohol sa do nich dostane rýchlejšie. Viem, že to nie je zdravé správanie, chcem niečo naďalej meniť. Naozaj nechcem byť alkoholik.
Myslíte si, že by som sa mal obrátiť na poradenské centrum alebo AA?
Máte už urobené skúsenosti?
Ako sa vám podarilo piť menej alebo skoncovať so závislosťou/túžbou po niečom?
Ahoj moji drahí. Veľmi by som sa chcel dostať z alkoholu, hlavne z piva, ale neviem presne ako! Mám w a 23 rokov a pijem okolo 5 pív denne. Vždy mám v pláne nasledujúci deň nič nepiť, ale potom to urobím znova. Keď nič nepijem, som nervózna a cítim sa veľmi nepríjemne.Niekedy mám pocit, že sa mi točí hlava a každú chvíľu by som sa mohla rozladiť.Na druhej strane sú aj chvíle, keď na pitie ani len nepomyslím. Prosím pomôžte mi.
Dobrý deň, rád sa napijem, ale tiež viem, že sa nemôžem opiť každý deň. Preto som chcel vedieť, čo je to rozumná dávka za deň, ktorá je stále v medziach. Napadlo mi teda 3 pivá, 2 whisky coly a 3 panáky. Je to stále v medziach alebo je to možné ešte o niečo viac? A potom ešte jedna otázka. Ako miešate Whisky Colu? Pätdesiat na päťdesiat? 25-75? Odpovedzte, prosím, iba od odborníkov na alkohol, ktorí si sami radi dajú drink, nie však od spoločnosti Alkis.
Ahoj ľudia, mám otázku, skúsil niekto niekedy piť iba čaj a jesť iba šalát a schudnúť.?
Jeden by mal piť čaj a vodu a jesť jedno jedlo denne
Na internete sa píše, že ak vypijete viac ako 5 pív týždenne, je to škodlivé
Ale ak vypijem 4 pivo v jeden deň a 2 v iný deň a nič, čo by som mal piť ďalšie dni v týždni, je to rovnako škodlivé ?
Takže chodím už mesiac do posilňovne a zaujímalo by ma, či bez alkoholu môžem stále piť pivo bez alkoholu, pretože pivo pijem len veľmi rád a iba alkohol bráni budovaniu svalov.