Môžete schudnúť v Turecku, ak áno ako (dovolenka, zdravé)

Cez letné prázdniny som na dovolenke v Turecku a chcel som sa opýtať, či je ľahšie a rýchlejšie chudnúť v Turecku ako v Nemecku.

5 odpovedí

Prečo by sa vám v Turecku nedalo schudnúť?

Je vyhradené iba pre určité miesta alebo krajiny?

Prečo by sa telo malo na iných miestach správať inak?

Faktom je, že každý organizmus má bazálny metabolizmus a inú rýchlosť metabolizmu.

Preto ako všade, tým viac kalórií telo absorbuje, ako dokáže spáliť, tým viac ich získa. A naopak.

Správna strava a pohyb sú najlepším spôsobom, ako udržať alebo schudnúť natrvalo. Každý musí sám zistiť, aká je správna rovnováha.

Prečo by ste mali chudnúť lepšie alebo horšie v Turecku ako v Nemecku?

Nejedzte toľko z bufetu a nešportujte, potom chudnete. Ak len ležíte na pláži a máte celý deň plné brucho, potom to nebude.

To nemá nič spoločné s Tureckom, Nemeckom a Hintertupfingom.

Na krajine vôbec nezáleží!
Čo sa týka chudnutia, záleží na tom, či to zvládnete, dlhý termín a dôsledok jeho Zmeň svoje stravovacie návyky a seba pohybovať sa natrvalo.

„Dovolenka“ je dosť zle zvolený čas na chudnutie;-)
Ale veľa športu a veľa pohybu má na dovolenke určite zmysel:-)

Schudnúť môžete kdekoľvek, dokonca aj v 5-hviezdičkovom hoteli.

Čo vás posúva k vašej otázke? Schudnúť na dovolenke? Totálna kravina. Prázdniny sú dovolenky a nie diéty.

• Vek
• výška
• Váha
• rod
• cieľ

Musíte vôbec chudnúť?

podobné otázky

Ako môžete stratiť váhu za malé množstvo času

Chystám sa cez letné prázdniny do Chorvátska a dovtedy by som chcel schudnúť 10kg. Moja otázka je, ako môžete chudnúť dobre, rýchlo a zdravo. Ak to už niekto z vás urobil a vyšlo to dobre, bolo by fajn to uviesť v zozname Dúfam, že mi dáte dobré tipy Väčšinou musím prísť o žalúdočné ruky na nohách Vopred ďakujem

Chcem schudnúť, ale nie teraz, ale po dovolenke.

Letím do Turecka na 4 týždne a na dovolenke sa mi nechce venovať svojej strave.

Ale po 4 týždňoch určite začnem s diétou.

Ide o to, že sme neustále v hoteli s plnou penziou, t. J. Tiež v otvorenom bufete, kde bude určite veľa nezdravého jedla a budem jesť veľa sladkých vecí, pravdepodobne každý deň.

Ako som už povedal, chcem si dovolenku znova poriadne užiť, ale obávam sa, že nakoniec toho príliš veľa priberiem.

P.S Budem samozrejme veľa športovať, veľa plávať a behať.

Momentálne som na veľkonočnej prestávke a potom iba 5 týždňov v škole do letnej prestávky. Chcem schudnúť počas letných prázdnin. Koľko kilogramov je cieľ zdravého chudnutia za 6 týždňov?

Kamarát v Turecku má, bohužiaľ, počas dovolenky zápal slepého čreva a pravdepodobne potrebuje operáciu.

Moja otázka: Lietadlo letí až v stredu. Môžete sa opýtať spoločnosti Air Berlin, či dnes nenechajú pasažiera 2 osoby letieť do Nemecka lietadlom, ak sú dnes k dispozícii miesta, aby ste tu mohli okamžite operovať.

Môže mi niekto pomôcť?

Takže, mám 1,51m a momentálne vážim 33kg. (Na svoj vek som veľmi malá) Moja letná dovolenka sa začne 30. júna 2017 a do času, keď pôjdeme na dovolenku (4. júla 2017), by som chcela zhodiť minimálne 1 kg. Pretože sa necítim tak dobre. Robil už niekto takúto rýchlu stravu alebo má niekto tipy, ako na to? Bol by som veľmi rád, keby som dostal odpovede. Vopred ďakujem.

Ahojte všetci:-) Čoskoro odletím na dva týždne do Turecka v hoteli all inclusive. Teším sa na to!:-) Momentálne som však v procese zhadzovania pár kíl navyše, aby som tonizoval svoje telo a urobil pre neho niečo dobré.

Žiaľ, chudnutie a all inclusive „hodovanie" sa naozaj nedá zosúladiť. Neviem, či mám na dovolenke pokračovať v diéte alebo len 14 dní iba hodovať a potom pokračovať v diéte. Osobne mám tendenciu hodovať, pretože si myslím, že by bola škoda nevyužiť možnosť zjesť všetky dobroty!

Aký je tvoj názor?

Ďakujem za prečítanie a za vaše odpovede:-)

Teraz som na letnej dovolenke a chcem schudnúť

Takže v máji dostávam pevné traky, ale na letných prázdninách chodíme každých 6 týždňov do Turecka a moja otázka je, či sa niečo pokazí (zátvorky, gumy), musíte ísť na ortodontické a ak sa to stane na dovolenke? Mnoho odpovedí, prosím ♥

Pozná niekto dobré diéty. Kde môžete rýchlo schudnúť bez jojo efektu

Ahojte, v prvom rade mám 12 rokov a trochu nadváhu (trochu ^ ^) som vysoký 1,57 a vážim 71. Takmer toľko ako môj otec xD a preto som sa chcel opýtať, ako môžem ľahko schudnúť, teraz musím tiež nejde veľmi rýchlo. Takže chcem vynechať sladkosti, ale neviem to nejako urobiť ^ ^ koľko sladkostí vlastne môžeš zjesť, ak chceš schudnúť ? a ja vlastne toľko nešportujem Bol som zaregistrovaný v tanečnej škole pred pár mesiacmi ale dostal som to príliš nudné a preto som sa odhlásil. Vlastne mám len 1 hodinu školských športov týždenne a 2 hodiny plaveckých lekcií a teraz som musel skákať 15 minút lana každý deň (alebo každú sekundu), ak to dokážem ^ ^ ach jo zdravé, vlastne toho toľko nejeme skoro jedlo špeciálne viac zeleniny a jo ^ ^ pravdepodobne máte. ešte pár tipov? a čo si o celej veci myslíte?:)

Hej, môže mi niekto dať tipy, ako schudnúť rýchlo a bez väčšej námahy? cca 10kg. Ďakujem mnohokrát

Čaute ľudia. Môj strýko leží v nemocnici v Turecku. Chcel len ísť na dovolenku a teraz potrebuje operáciu. Tam prevládajú rovnaké normy (hygiena, vybavenie) ako v Nemecku?

ahoj, vážim 103 kíl, vysoký 1,80 m, ako môžem rýchlo schudnúť, mať veľmi silné komplexy a rýchlo schudnúť, ako sa musím lacno a jednoducho stravovať

---