Môžete si niekoho zámerne obľúbiť? Po vede to áno, tak to funguje
Drahé, aké veľké tajomstvo! Ten tajomný pocit, ktorý umelci a básnici prenasledovali celé tisícročia. Alebo možno nie?
Dnes nám veda pomáha porozumieť ľuďom aj v ich emocionálnej hĺbke. Psychológia, ale aj sociológia, chémia a biológia zhromaždili veľké množstvo údajov o našom správaní a zistili, že je predvídateľnejšia, ako si myslíme. Ak budeme mať tieto konštanty medziľudských vzťahov na pamäti, môže nám to pomôcť vyhnúť sa hlúpym veciam a zvýšiť šance, že sa do nás niekto zamiluje.
Prvé rande
- Vyvarujte sa ľadu! Začnime prvým rande a niekoľkými veľmi praktickými radami: NIKDY si nedávajte zmrzlinu! Niektoré štúdie zistili súvislosť medzi našim telesným teplom a našou predispozíciou na kontakt s ostatnými. Ako hovoríme v našom jazyku: „Je to chladný človek“, alebo naopak, niekto „bol s nami veľmi srdečný“. Zdá sa, že v týchto výrokoch je záblesk doslovnej pravdy.
- Okrem toho je pri prvom stretnutí dobré venovať pozornosť reči tela a hlavne očnému kontaktu. Už len pohľad do očí je znakom zapletenia zdravého rozumu a veda to potvrdzuje. Ale je toho viac: Nie je len pravda, že sa milenci pozerajú veľmi priamo do očí, ale aj to, že pohľad do očí si nás zamiluje. Zdá sa, že ďalší výskum naznačuje, že dlhodobý vizuálny kontakt zbližuje dvoch ľudí, pretože nevedomky prežívajú minulé milostné zážitky a aktualizujú ich v súčasnej situácii.
Komunikácia na diaľku
- V súčasnosti sa väčšina interakcií s druhou osobou odohráva na diaľku pomocou moderných telekomunikačných technológií, ako sú mobilné telefóny a okamžité správy. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité vedieť, ako používať telematickú komunikáciu, ktorá tvorí väčšinu nášho kontaktného času. V tomto okamihu je dôležité vybudovať si to, čo vedci Hopper a Knapp nazývajú „spoločná predstava párov“: iba dvaja rozumejú spoločnému jazyku. Vtipy a vtipy, malé citáty, ktoré sa časom premenia na akúsi emotívnu gramatiku.
- Na vytvorenie tohto pocitu intimity môžete tiež zdieľať trápnu epizódu vo svojom živote. Nebojte sa trochu otvoriť: niektoré výskumy zdôrazňujú schopnosť zdieľať niečo, čo je vnímané ako tajomstvo. Na jednej strane bude mať druhá osoba pocit, že je zvláštna. Na druhej strane vás bude považovať za veľmi sebavedomého, pretože sa za nič nehanbíte.
- Po chvíli je však dobré vytvoriť si víziu. Ďalšia dogma populárnej múdrosti, ktorú psychológia potvrdzuje: je vhodné trochu sa stiahnuť a uistiť sa, že ten druhý po nás túži. V prvej fáze silnej komunikácie musí byť fáza, v ktorej spomalíte tempo, budete viac odpovedať na správy a budete sa trochu strádať. Toto pomôže druhej osobe pochopiť, aké dôležité ste v jej živote, ako veľmi si na vás zvykol a ako vás chce vidieť.
Všeobecné rady
Pozornosti, dary a rôzne láskavosti: lepšie ich prijímať ako dávať. Benjamin Franklin, jeden z amerických otcov zakladateľov, objavil tento kuriózny psychologický paradox, ktorý nesie jeho meno a bol potvrdený vedeckým výskumom: že ak ste už niekoho uprednostnili, je pravdepodobné, že pre neho urobíte viac. A naopak, kto dostane láskavosť, náhradu nevráti. Ide o to: keď niekomu ukážeme pekné gesto, opakujeme si, ako si toho druhého vážime, a posilňujeme ten pocit. Prijatie daru alebo láskavosti nielenže vytvára pozitívne pocity, ako je vďačnosť, ale aj pocit viny, ktorý môžeme tejto osobe podvedome pripútať, čo nám v konečnom dôsledku spôsobuje nepríjemné pocity v spoločnosti.
Ak chcete zhrnúť význam, pokúste sa spojiť pozitívne emócie so sebou. Ten druhý musí mať pocit, že na vás myslí a cíti a vidí vás. Nemali by byť bremenom ani povinnosťou, ale odmenou, na ktorú sa už nevie dočkať.