Môžete stratiť veľkosť pomocou kruhových obručí a kto má skúsenosti (výživa, chudnutie,
Prešiel som na diétu s nízkym obsahom sacharidov a chudnutie funguje veľmi dobre. Iba jedna otázka je pravda, že s hula hoopmi strácate obvod a potom si pomocou nich formujete postavu? Ak áno, ako dlho trvá, kým si niečo z toho pozriete? Robím to už 5 dní, celé brucho mám plné modrín:)
2 odpovede
Takže hulahoope už viac ako rok! Začal som penovou hula hoop, ktorá vážila asi kilo. Keďže som to urobil s priateľom a bol som latentný, mám veľa času. Jedzte menej a trikrát až štyrikrát denne po dobu pol hodiny zakaždým, keď prvé tri mesiace zakrúžkujem, potom som si kúpil ťažkú hula hoop s gombíkmi, ktoré vážia 3,1 kila! Za pol roka som schudla 6 kíl, pár centimetrov na brucho a boky dokonca trochu na stehná, keďže sa pohybujem tam a späť! Žalúdok a boky sú určite krajšie a v určitom okamihu príde šestka
Nie, konkrétne nestratíte obvod, rýchlejšie schudnete iba prijatím väčšieho množstva kalórií.
podobné otázky
Nedávno som si kúpil hula hoop a chcel som sa opýtať, či sa vám na bruchu stratia tukové rolky?
Ak trénujete s hula hoop, stane sa vám bruško plochejšie? Alebo čo s tým trénuješ? ?
Asi mesiac som každý deň 30 minút trénoval „tréning“ hula hoopu, ale asi 3 dni sa mi na ľavom boku objavila obrovská (asi 15 cm x 5 cm) modrina . Teraz mám na vás otázku, či je to nebezpečné, stále takto pokračovať každý deň? Alebo to mám radšej nechať? A prečo sa táto škvrna neobjavila na začiatku, ale až po tejto dlhej dobe Ďakujem za odpoveď:)
Ahoj ľudia!:) Crossový trenažér mám takmer 1 mesiac . pred týmto mesiacom som vážil 72 kg so 165 cm a dnes som sa opäť postavil na váhu a 68,1 kg, takmer 4 kg, sa stratilo, príde mi to takže za mesiac je to dosť málo, hoci cvičím aj iné cviky, brucho, nohy, zadok. a včera som si objednala túto hula hoop s týmito magnetmi, pretože aj moja mamina ju má a veľmi jej pomohla, že jej odišlo bruško, je taká nadšená . len že jej pneumatika má 1,3 kg je a objednal som si jeden s 3,1 kg . je príliš ťažký na začiatok, ale myslím, že sa cez to prenesiem, vzal som od mamy a trénoval a všade na bruchu sa mi robili modriny: D je normálne, ale myslené ona.
čo si myslíš, že som príliš schudol alebo je to v poriadku? a kolko kg by mala mat hula hoop, aby sa rychlejsie chudlo? a kto má skúsenosti s hula hoop. Prepáčte za množstvo otázok, preto by ste mali odpovedať iba tým, ktorí ma berú vážne a nevracať sa k hlúpym rečiam, pretože si tým môžete zachrániť.
Dobrý deň, rád by som zmenšil veľkosť pása, ale naozaj neviem, ktorú Hula Hoop kúpiť. Mám 13 rokov a 48 kg. Počul som, že magnety veľmi ublížili a vyzeráte, akoby vás zbili. Ktorý hula hoop by ste mi odporučili? Ak je to možné do 20 eur.
Mám normálnu pneumatiku Hulahoop strednej hmotnosti (bez gombíkov). Na každom kalorickom stole a na každej kalorickej kalkulačke na internete sa píše, že s Hulahoopom spálite asi 300 kcal za hodinu. Je to skutočne pravda? Nejako si to ťažko viem predstaviť, pretože sa vlastne toľko nehýbete.
Ahojte, nedávno som si kúpil hula hoop s gombíkmi od Weltbild! Chcel som to hneď vyskúšať! Nanešťastie ma pupienky na bruchu boleli úplne a teraz mám veľa modrín (vyzerám, akoby ma niekto udrel) Je to normálne? Môže to byť zdravé?
by som naozaj rád zmenšil moje milostné rúčky a počul som, ako proti tomu hula hoop pomáha. Skúšal to niekto už skôr, naozaj to pomáha?
Tu je myslené toto: (obrázok)
Nie som si tým celkom istý, možno môžete niečo nahlásiť (z vlastnej skúsenosti, ak je to potrebné)?
A ak chudnete, tak kde?
Je to skutočne OBROVSKÉ a oveľa ťažšie ako bežné . váži asi 1 kilo, možno 900 g. Cena tiež nie je lacná, stojí 15 € a kúpil som ju v športovom obchode. Spýtal som sa zamestnanca, či sa líši od ostatných (čo tiež urobil) a či je efektívny. Povedal, že áno, ale chcel som sa ťa ešte opýtať, či s tým mám nejaké skúsenosti a ako to funguje. Môže vám pomôcť pri chudnutí? Veľmi sa teším na odpovede:)
Dobrý deň, mám 17 a muž. Chodím do posilňovne každý druhý deň. Nasledujúcich 1,5 mesiaca chcem pokračovať v diéte s nízkym obsahom sacharidov. Moja otázka je, či stratím v tomto procese svalovú hmotu? Karl ess alebo iní fitness youtuberi jednoznačne hovoria nie. Ale tu veľa ľudí hovorí, že áno, tak čo je teraz?