Môžu deti jesť paradajky Odkedy sú paradajky; povolený
Nie všetky deti tolerujú paradajky ľahko, ale sú červené plody pre tých najmenších skutočne škodlivé? Objasníme, či majú deti „dovolené“ jesť červené vitamínové guľky a odkedy sa odporúča konzumácia paradajok.
O paradajkách je známe, že sú zdravé, koniec koncov, dodajú nám veľa vitamínov. Červené plody preto môžu byť na tanieri, aspoň od určitého veku, častejšie. Pretože konzumácia paradajok môže mať pre deti nepríjemné následky. Všeobecne sa preto odporúča, aby sa najmenším deťom ponúkali paradajky iba od určitého veku. Nie je samozrejme „zakázané“ dávať deťom paradajky skôr.
Prečo by deti nemali jesť paradajky?
Dojčatá by sa nemali kŕmiť paradajkami z niekoľkých dôvodov. Na jednej strane môžu paradajky obsahovať solanín, látku, ktorá je pre človeka toxická. V malom množstve to nie je problém, ale vo veľkom množstve to môže viesť k príznakom otravy. Dojčatá by sa preto nikdy nemali kŕmiť surovými, zelenými paradajkami. Červené vitamínové guľky môžu tiež spôsobiť alergie a zvyčajne nie sú dobre znášané kvôli vysokej kyslosti. Medzi príznaky, keď deti jedia paradajky, patria:
- Podráždený žalúdok
- Vyrážky okolo úst
- hnačka
- boľavé dno
Kedy môžu deti začať jesť paradajky?
Dojčatá by mali zásadne jesť paradajky najskôr od 10. do 12. mesiaca. Ak si chcete byť úplne istí, môžete počkať, kým dieťa nebude mať rok. To samozrejme neznamená, že konzumácia paradajok je pred týmto vekom úplne zakázaná. Ak máte pochybnosti, je vhodné sa o tom vopred poradiť s pediatrom.
Jedzte paradajky pred dosiahnutím veku 1 roka
Nie každé dieťa vykazuje typické príznaky, ak príde do kontaktu s paradajkami pred 1. rokom života. Pretože existuje aj veľa detí, ktoré s červenými vitamínovými guľkami nemajú vôbec žiadne problémy. Ak však dieťa kŕmite paradajkami skôr, mali by ste vždy dávať pozor na možné príznaky. Pri výbere paradajok je navyše potrebné venovať pozornosť nasledujúcemu:
- nepoškodené, bezchybné paradajky
- žiadne zelené škvrny
- pevné, ale nie tvrdé
Tip: Ak chcete čerstvé paradajky dlhšie skladovať, je najlepšie použiť paradajky z viniča. Pretože tieto dlhšie visia na latke a tým zostávajú dlhšie čerstvé.
Pripravte paradajky pre batoľatá
Nie je zvlášť vhodné ponúkať dieťaťu surové paradajky. Je lepšie ďalej spracovávať červené plody. Jednou z možností je varenie paradajok. Pretože proces varenia znižuje kyslosť, čo robí paradajky znesiteľnejšími pre kojencov. Ideálna je na to paradajková omáčka alebo kaša. Ak chcete dať svojmu dieťaťu paradajky, mali by ste venovať pozornosť aj nasledujúcemu:
- Ak je to možné, odstráňte paradajkovú šupku
- Aj keď obsahuje veľa vitamínu C, môže viesť k bolestiam brucha
- Určite odstráňte zeleň
- Dieťa by sa nemalo dotýkať ani zelene
Môžete si tiež prečítať náš informačný článok o konzumácii paradajok počas tehotenstva.