Môžu tehotné ženy jesť majonézu?
Áno alebo nie?
Počas tehotenstva je potrebné si dávať pozor na niekoľko vecí. Niektoré potraviny sú dnes tabu alebo by sa mali konzumovať iba určitým spôsobom. Zdravá strava je v súčasnosti dôležitejšia ako kedykoľvek predtým. Ale čo populárny dip na šaláty, hranolky a ďalšie: Môžu tehotné ženy jesť majonézu?
Preto je čerstvá majonéza v tehotenstve otázna
Hlavným dôvodom, prečo má majonéza počas tehotenstva trochu zlú povesť, je skutočnosť, že skutočné majonéza sa vyrába zo surových vajec. Je dobre známe, že môžu spôsobiť infekciu Salmonella, ktorá je neškodná, ale môže vážne oslabiť imunitný systém budúcej matky. Je preto náchylnejší na infekcie všetkého druhu. Mali by ste sa preto vyhýbať čerstvým a domácim majonézam a vždy sa v reštauráciách alebo na záhradných párty opýtajte, čo dostanete na tanier.
S týmito občerstvením si nemusíte robiť starosti!
Majonéza zo supermarketu
Čo však s majonézou zakúpenou v obchode počas tehotenstva? Zvyčajne sa vyrába z pasterizovaných vajec alebo dokonca z celého vaječného prášku a obsahuje tiež veľa konzervačných látok. Surové vajcia sa používajú zriedka. Priemyselne vyrábané omáčky, ako napríklad Miracel Whip & Co. v tube alebo pohári, by nemali predstavovať problém, pokiaľ neboli otvorené viac ako niekoľko dní alebo neboli vystavené silnému teplu. Mali by ste sa však vyhnúť šalátom z pultu s čerstvými potravinami. Ak máte pochybnosti, vždy vám môže pomôcť prečítať si jednotlivé zložky.
Majonéza počas tehotenstva: rozhodnete sa
Či už chcete riskovať, že sa v tehotenstve nakazíte salmonelou, alebo či vás už otrávia všetky zákazy stravovania, je výlučne na vás. Určite by ste sa mali držať týchto bodov:
Domáca majonéza je tabu
Môžete jesť petržlen počas tehotenstva? Zistite tu!
Tu objasňujeme ešte viac povestí:
12 najčastejších mýtov o tehotenstve
Jedenie majonézy počas tehotenstva nie je zakázané, ale nie je to striktne odporúčané. Ak pre vás nie je ťažké vydržať bez majonézy niekoľko mesiacov, môžete byť v bezpečí. Ďalšie informácie získate od svojho gynekológa, kde nájdete tabuľku s občerstvením pre tehotné, alebo si ju môžete stiahnuť z Internetu. Tiež sa tu dozviete, či musíte čakať bez salámy alebo mozzarelly, ak čakáte dieťa.