Mrkva a paradajková omáčka Recept na mrkvu a paradajku

Mrkvová a paradajková omáčka je to dokonalá voľba, keď chcete, aby vami pripravené mäsové jedlá alebo pudingy boli obzvlášť voňavé a chutné pre malého aj pre celú rodinu. Mimochodom, mrkvová a paradajková omáčka je tiež vynikajúcim zdrojom vitamínov.

paradajku

Aké suroviny potrebujem na prípravu mrkvovej a paradajkovej omáčky?

Na prípravu 4 porcií mrkvová a paradajková omáčka potrebuješ:

paradajková

Ako pripraviť mrkvu a paradajkovú omáčku?

V príprave mrkvová a paradajková omáčka aby ste dosiahli chutné a zdravé zloženie, musíte postupovať podľa nasledujúcich krokov:

1. Mrkvu, petržlen, kôpor a paradajky ošúpte a umyte.

2. Mrkvu nasekáme a podusíme na troške vody.

3. Pridáme na kocky nakrájané alebo nakrájané paradajky a zmes necháme 10 minút prevrieť.

4. Všetko preceďte cez sitko.

5. Získanú kompozíciu varte, kým sa nerozvarí.

6. Zeleninu posypeme omáčkou.

Mrkvová a paradajková omáčka dodá osobitnú chuť aj diétnym jedlám a pomôže vám získať najúprimnejšie pochvaly od tých, pre ktorých varíte.

Ako sa vám článok páčil? Hlasujte!