Mrkvovo-oranžový koláč

Marina Capaţîna (Slăbuţa), iniciátorka hnutia za zdravý životný štýl v Rumunsku, iniciátorka prvej národnej petície za právo na zdravý život, vizuálny umelec, spoluzakladateľ spoločnosti Slabute.ro

Zložky na dosku:

  • koláč
    4 vajcia
  • 100 g surového cukru
  • 150 gr mandľovej múky
  • 90 gr celozrnnej múky
  • 250 gr mrkvy
  • 1 oranžová na ozdobu
  • nastrúhaná kôra z pomaranča
  • 15 gr prášku do pečiva
  • prírodná vanilková esencia

Krémové prísady:

  • 300 ml šľahačky 35%
  • 25 gr surového cukru
  • 400 gr tvarohového syra
  • tužidlo na šľahačku (podľa pokynov na obálke)

Spôsob prípravy dosky:

  • Mrkva sa nastrúha. Pridajte nastrúhanú kôru z pomaranča.
  • Vajcia spolu so surovým cukrom dobre rozšľahajte, kým sa nezdvojnásobia.
  • Zmiešame s mrkvou a mandľovou múkou.
  • Do celozrnnej múky sa pridáva vanilková esencia a prášok do pečiva.
  • Získaná zmes sa zapracuje do kompozície s mrkvou a mandľovou múkou.
  • Vypracujte polomäkké cesto.
  • Rúra je predhriata na 180 ° C.
  • Na dno formy s odnímateľnou stenou sa položí plech na pečenie a získané cesto sa prevráti.
  • Dozrieť

30-35 minút, skontrolujte špáradlom.

  • Upečená a vychladnutá pracovná doska je rozdelená na dve polovice.

    • Ako pripraviť krém a zostaviť koláč:

    • Smotanu vyšľaháme s cukrom a vanilkovou esenciou. Na konci pomaly pridáme tvaroh a stužovač šľahačky.
    • Šľahačku šľaháme, kým nestuhne.
    • Prvý pult je umiestnený na spodnej časti podnosu s odnímateľnou stenou.
    • Navrch natrieme krém. Vložte druhú pracovnú dosku a trochu stlačte.
    • Opäť natrieme krémom a necháme trochu po stranách.
    • Vložte do mrazničky na

    5-10 minút.

  • Zvyšný krém natrieme na širokú paletu alebo nôž a rozotrieme po stranách.
  • Hotový koláč sa dáva na

    2-3 hodiny v chladničke.

  • Oranžová sa umyje, utrie kuchynskou utierkou a pokrája sa na plátky.
  • Týmito plátkami ozdobte koláč. Môžete tiež dať mandle.

    • Čítaj viac.

    • Ovocný koláč
      Najlepšie ingrediencie: kuracie vajce - 100 g (2 kusy) prášku do pečiva, s nízkym obsahom sodíka - 6 g celozrnnej múky - 105 g surového cukru - 13 g mlieka - 60 ml Krémové prísady: krémový syr
    • Diétny koláč - recept na vianočný koláč
      Recept na diétny koláč, ktorý poteší všetkých vašich hostí, ako svojim vzhľadom, tak aj výraznou chuťou tmavej čokolády. Z nižšie uvedených ingrediencií bude koláč 8
    • Ovocný tvarohový koláč
      Zloženie: 150 g ovsených sušienok, bez cukru 50 gr horkej čokolády 50 gr masla 450 gr krémového syra 200 ml šľahačky 35% 4 lyžice surového cukru šťava z 1/2 citróna 1 lyžička strúhanej citrónovej kôry 1 lyžička želatína
    • Torta s jahodami a jogurtovým krémom
      Suroviny (na 20 kusov): Vrchné 3 vajcia 180 gr celozrnnej múky 3 lyžice surového cukru 1 balíček prášku do pečiva 4 lyžice mlieka 50 gr masla Krém 300 ml mlieka 1,5% tuku 30 gr škrobu 2 žĺtky 30 gr želatíny 400 gr jogurtu 130 gr surového cukru 500 gr
    • Čokoládový diétny koláč
      Vynikajúci diétny koláč odporúčaný vychudnutým CrisetenO. Suroviny na spodnú dosku (26 cm): 200 g pražených lieskových orieškov 50-65 g tmavého kakaového prášku 4 vajcia 100 g fruktózy 65 g masla a soli práškovej príchute

    Jedna recenzia pre “Carrot Cake-Orange”

    Znie to a vyzerá to vynikajúco!
    Budem to musieť vyskúšať nabudúce.

    Napíš názor

    Funkcie, ktoré potrebujete.
    • Výživová kalkulačka
    • Potrebné kalórie
    • Šteklenie
    • Glykemický index
    • BMI kalkulačka
    • Bazálny metabolizmus
    • Evolučné tabuľky
    • Konzumujem kalórie
    • Spoločenstva
    • Tenké časopisy
    • jedálne lístky
    • Doplnky výživy

  • slabý vás zoznámi s výhodami a užitočnosťou Lean Nutrition Calculator ™. Informujte sa nestranne, správne a zdravo. Poučte sa zo skutočných skúseností a získajte výsledky. Sledujte chudú televíziu.

    Slabý svet

    V prezentačnom článku „Ľudia, ktorí vytvárajú Slabý svet“ som vám povedal, že stretnete tých zvláštnych ľudí, ktorí so mnou boli počas celého života. Čítať"

    V prezentačnom článku „Ľudia, ktorí vytvárajú Slabý svet“ som vám povedal, že stretnete tých zvláštnych ľudí, ktorí so mnou boli počas celého života. Čítať"

    V prezentačnom článku „Ľudia, ktorí vytvárajú Slabý svet“ som vám povedal, že stretnete tých zvláštnych ľudí, ktorí so mnou boli počas celého života. Čítať"

  • Úspešné príbehy

    Adina14 je chudobná žena s dlhou históriou v komunite. Je podporovateľkou komunity slabých, ktorá pomáha novým dievčatám s trpezlivosťou, je slabým príkladom a. Čítať"

    Gavris camy je súčasťou úzkeho gangu - má viac ako 30 rokov. Je tiež ôsmym najslabším zo skupiny Slabá generácia 2011. Pozývame vás na čítanie. Čítať"

    Mihaela1006 je vychudnutá žena venovaná komunite, zvláštny muž a určite príklad matky a ženy. Je súčasťou gangu chudých žien, ktoré nasledujú. Čítať"

  • koláč

  • Slabá história

    Z krásneho spojenia medzi skúsenosťami, znalosťami, láskou k ľuďom a vášňou pre technológie sa zrodil „Slabý fenomén“ - komunita výnimočných ľudí, ktorí spolu podnikli možno najdôležitejší krok v ich živote a v ich okolí. byť správne informovaní, osvojiť si zdravý životný štýl a čo je najčestnejšie odovzdať tieto poznatky okoliu, počnúc blízkymi ľuďmi a až po státisíce neznámych návštevníkov, ktorí oceňujú Slabé.

    Podporujte zdravý životný štýl

    mrkvovo-oranžový