Mrkvový koláč s nízkym obsahom sacharidov; Recepty s nízkym obsahom sacharidov; štíhla myseľ
Ochrana osobných údajov a súbory cookie
Táto stránka používa cookies. Ak budete pokračovať, dávate súhlas na ich použitie. Viac informácií vrátane toho, ako ovládať súbory cookie, nájdete tu.
Veľká noc je už za rohom a čo tak šťavnatý mrkvový koláč?
Mrkvový koláč na Veľkú noc pečiem už tretí rok. Chutí tak úžasne sviežo a cesto je pekné a šťavnaté.
Recept je na veľkú panvicu s pružným tvarom, ktorá má priemer 24 cm; 12 kusov torty.
nízkotučný mrkvový koláč
Recept: mrkvový koláč s nízkym obsahom sacharidov
- Suroviny na cesto:
- 300 g mrkvy
- 40 g mandľovej múky zbavenej oleja(Reklamný odkaz)
- 150 g zmiešaných mandlí
- 125 g zmiešaných lieskových orechov
- 150 g xylitolu(Reklamný odkaz)
- 5 vajec
- 6 lyžíc pomarančového džúsu
- 1 polievková lyžica škorice, 1/2 čajovej lyžičky zmiešaných klinčekov
- Ingrediencie na polevu:
- 350 g tvarohového krému
- 50 g xylitolu(Reklamný odkaz), zem
- Citrónová kôra 1/2 citróna
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
nízkotučný mrkvový koláč
Príprava:
- Mrkvu nastrúhame najemno na cesto.
- Mandľovú múku zmiešame s zmiešanými mandľami, zmiešanými lieskovými orechmi, škoricou a zmiešanými klinčekmi.
- Vajcia rozšľahajte s xylitolom do peny a vmiešajte citrónovú šťavu.
- Všetky prísady na cesto zmiešame.
- Cesto dajte do formy na pečenie lemovanej pergamenom
- a pečieme v rúre na 175 ° asi 40 minút na strednej priečke.
- Na polevu zmiešame smotanový syr s zmiešaným xylitolom, citrónovou kôrou a šťavou a ochladíme.
- Polevu natrieme na vychladnutý základ.
- Tortu môžete dozdobiť trochou citrónovej kôry alebo nastrúhanou mrkvou.
- Výroba marcipánovej mrkvy z marcipánu s nízkym obsahom sacharidov je veľmi zložitá. Ak to chcete vyskúšať, môžete si vziať recept na marcipán z veľkonočných vajíčok s nízkym obsahom sacharidov a potom marcipán zafarbiť potravinárskou farbou.
- Uchovávajte v chladničke.
Príjemnú zábavu pri vyskúšaní, peknú Veľkú noca veľa šťastia pri zdravom chudnutí pomocou diéty s nízkym obsahom sacharidov
Tu je mojich viac ako 300 ďalších receptov s nízkym obsahom sacharidov (zoradených od A-Z): Prehľad receptov
Viac o mne, mojej malej rodine a našom zdravom životnom štýle
si môžete prečítať tu na našom rodinnom blogu: iba ružová
Tento príspevok obsahuje reklamné odkazy. Ak kliknete na jeden z týchto odkazov a kúpite si produkt, môžem dostať malú províziu bez toho, aby mi vznikli ďalšie náklady. Ďakujem za podporu.