Múčnatka proti prechladnutiu - NetDoktor
DR. rer. nat. Daniela Oesterle je molekulárna biologička, ľudská genetička a trénovaná lekárska redaktorka. Ako novinárka na voľnej nohe píše pre odborníkov i laikov texty na témy týkajúce sa zdravia a upravuje odborné vedecké články lekárov v nemčine a angličtine. Je zodpovedná za vydávanie certifikovaných školení pre lekárov pre renomované vydavateľstvo.
Martina Feichter vyštudovala biológiu v lekárni voliteľného predmetu v Innsbrucku a tiež sa ponorila do sveta liečivých rastlín. Odtiaľ nebolo ďaleko k ďalším medicínskym témam, ktoré ju uchvacujú dodnes. Vyštudovala novinárku na Akadémii Axela Springera v Hamburgu a pre NetDoktor pracuje od roku 2007 - najskôr ako redaktorka a od roku 2012 ako nezávislá spisovateľka.
Múčnatka (Filipendula ulmaria) obsahuje prekurzory známeho liečiva proti bolesti a kyseliny acetylsalicylovej (ASA) proti horúčke. Liečivá rastlina je preto vhodná na liečbu prechladnutia. Prečítajte si viac o efekte a aplikácii lúčnych rastlín!
Aká liečivá sila je v lúčnej?
Pravá lúčna lúčna (Filipendula ulmaria) má rôzne liečivé účinky: Liečivá rastlina má protizápalový účinok, sťahuje ju na slizniciach (sťahuje) a zmierňuje horúčku. Ďalej boli popísané potenie a slabo antimikrobiálne vlastnosti (proti mikroorganizmom). Múčnatka lúčna je preto vhodná na podpornú liečbu prechladnutia.
V ľudovom liečiteľstve sa liečivá rastlina používa aj pri problémoch s dnou, močovým mechúrom a obličkami na zvýšenie vylučovania moču. Tento účinok však pre rastlinu nebol vedecky dokázaný.
Účinnými látkami lúčnej rastliny sú zlúčeniny kyseliny salicylovej, triesloviny a flavonoidy.
Ako sa používa lúčna vňať?
Meadowsweet ako domáci liek
Na liečenie sa používajú samotné kvety (Filipendula/Spiraeae ulmariae flos), ako aj celá bylina, t. J. Stonky, listy a kvety (Filipendula/Spiraeae ulmaria herba). Môžete si z neho pripraviť čaj:
Polievkovú lyžicu nakrájaných častí rastlín zalejte šálkou vriacej vody a pred napnutím nechajte nálev lúhovať desať až 20 minút. Šálku lúčneho čaju môžete piť niekoľkokrát denne - čo najpálivejšiu, pretože to podporuje účinok vyvolávajúci pot. Denná dávka pre dospelých je 2,5 až 3,5 gramu kvetov alebo štyri až päť gramov byliny.
Pri príprave čaju má zmysel lúčnu kombinovať s inými liečivými rastlinami, ktoré môžu pomôcť aj pri prechladnutí. Môžete napríklad primiešať do kvetov lipy a bazy.
Hotové prípravky s lúčnou vňaťou
Z lekárne dostanete aj hotové čajové prípravky s lúčnou vňaťou. Väčšinou ide o zmes lúčnej rastliny s inými liečivými rastlinami, napríklad ako „studený čaj“.
Aké vedľajšie účinky môžu spôsobiť lúčne rastliny?
Pri správnom použití v odporúčanom dávkovaní nie sú známe žiadne vedľajšie účinky. V prípade predávkovania sa môžu vyskytnúť žalúdočné ťažkosti a nevoľnosť.
Liečivé rastliny - ktorý čaj pomáha, keď?
Lisa Vogel študovala odborovú žurnalistiku so zameraním na medicínu a biologické vedy na univerzite v Ansbachu a svoje novinárske vedomosti si prehĺbila na magisterskom štúdiu multimediálnych informácií a komunikácie. Nasledovala stáž v redakčnom tíme NetDoktor. Od septembra 2020 píše ako novinárka na voľnej nohe pre NetDoktor.
- Spolupráca vo fytofarmakách: lexikón liečivých rastlín (na www.koop-phyto.org/; sprístupnený 28. februára 2020)
Nevoľnosť a bolesť brucha
Čaje zo suchého kašľa
Prírodný expektorant
Zbohom boľavé hrdlo!
Čaje proti hnačke
Lepší spánok
Liek proti bolesti
Upokojte podráždené oči
Čajové zmesi z lekárne
Čo by ste mali brať do úvahy pri použití lúčnej
Ak ste precitlivený na salicyláty (ako je napríklad kyselina acetylsalicylová = ASA), mali by ste sa zdržať používania lúčnej sladkosti.
Tehotné a dojčiace ženy by nemali lúčnu sladkosť používať z dôvodu nedostatočných vedomostí. Pred použitím u detí sa obráťte na svojho lekára alebo lekárnika.
Takto získate lúčnu sladkosť a jej produkty
Vo svojej lekárni dostanete kvety a bylinu Filipendula ulmaria, ako aj čajové vrecúška a čajové zmesi s liečivou rastlinou. O správnom spôsobe aplikácie sa dozviete od svojho lekára alebo lekárnika alebo z príslušnej príbalovej informácie.
Zaujímavosti o lúčnej
Pravá lúčna lúčna (Filipendula ulmaria) patrí do čeľade ružových (Rosaceae). Je rozšírený v celom miernom pásme severnej pologule a rád tam rastie na mokrých pôdach bohatých na živiny, ako sú priekopy, brehy potokov a močaristé lúky. Rastlina sa predtým volala Spiraea ulmaria (nemecky Spierstrauch) predtým, ako bola uznaná ako samostatný rod (Filipendula).
Lúčnik dosahuje výšku 50 až 150 centimetrov. Listy sú dlho stopkaté a nespárené. Počas obdobia kvitnutia od júna do augusta rastlina rodí vo viac lúčových korymbách početné malé, krémovo biele a sladko voňajúce kvety.
Ak treníte kvety, listy alebo stonky rastliny, sladká vôňa sa zmení na „syntetickejšiu“ vôňu. Je za to zodpovedná určitá zložka - zlúčenina kyseliny salicylovej. V roku 1839 bola z vrabca po prvýkrát izolovaná doteraz neznáma kyselina salicylová, ktorá sa nazývala „kyselina spierová“ a bola použitá proti reumatoidnej artritíde, pretože má tlmivý a protizápalový účinok. Má však tiež silné žalúdočné dráždivé vlastnosti. Preto sa ďalej vyvíjal chemicky, konkrétne na kyselinu acetylsalicylovú priateľskú k žalúdku (ASA).
Mimochodom: nemecké meno "Múčnatka„nemá nič spoločné so„ sladkými dievčatami “, ako by sa dalo predpokladať. Pravdepodobne je to skôr založené na častom výskyte rastliny na senných lúkach (kosenie) a na nápadne sladkej vôni kvetov.