Musíte sa po operácii kŕčových žíl fyzicky starať?
Nie, nadmerná starostlivosť by bola dokonca kontraproduktívna. Po operácii kŕčových žíl by ste určite nemali úplne odpočívať, ale vstať a pohybovať sa čo najskôr.
Ťažké nohy
Kŕčové žily sú vrecovité, zväčšené, povrchové žily na nohách. Lekári hovoria aj o varixoch. Sú bežné a sú výsledkom netesných venóznych chlopní. Ak sa tieto už nezatvárajú správne, krv sa hromadí gravitáciou a klesá do žíl.
Varixy môžu mať vplyv na život. Nohy sú ťažké a bolestivé a nosenie šortiek a sukní nie je v lete vždy ľahké. Ak majú postihnutí závažné príznaky a podpora pančúch už nepomáha, kŕčové žily sa zvyčajne odstránia. Predpokladom je, aby boli hlboké žily v poriadku.
Odstránenie žíl alebo cievna obliterácia
Lekárom odporúčaný typ liečby, „zlatý štandard“, je stále stripovanie žíl, pri ktorom chirurg vytiahne kŕčové žily z nohy. U vybraných ľudí používajú lekári tiež laser alebo kryoterapiu. Tu je postihnutá cieva vyhladená pomocou laseru alebo chladu a tým je uzavretá. Recidívy (recidíva kŕčových žíl) sa však môžu vyskytnúť ľahšie pri ktorejkoľvek z týchto techník. Nie každý s kŕčovými žilami sa ním dá liečiť.
Po klasickom odizolovaní žíl vyzerajú nohy často trochu opotrebované, sú modré, zelené alebo žlté. Mnoho ľudí, ktorých sa to týka, si potom kladie otázku, či by nebolo lepšie brať to s ľahkosťou? Ale nebojte sa, pokiaľ váš lekár neurčí inak, najdôležitejšie je rýchlo vstať z postele.
Po operácii vstaňte z postele
Lekári odporúčajú po krátkom odpočinku často vstávať a chodiť. Aktivuje sa svalová pumpa, ktorá následne podporuje krvné cievy a tým aj proces hojenia. Naopak to neznamená, že by ste mali byť na nohách celé hodiny. Deň po operácii žily sú možné menšie výlety a domáce práce.
Našich 12 najdôležitejších tipov na kŕčové žily a žilové poruchy
Zároveň by ste mali vždy zdvihnúť nohu medzi seba a uistiť sa, že vaše boky nie sú zalomené pri sedení. Uvoľní to žily a zabezpečí sa lepšie prekrvenie.
Zvyčajne môžete začať opatrne cvičiť dva týždne po zahojení rany a postupne zvyšovať svoj tréning.
Aj keď je nadmorská výška a skoré cvičenie dobré, prvé dva týždne sa vyhýbajte ťažkému zdvíhaniu. Počas tejto doby je tiež škodlivý alkohol a nikotín.