Muškátový oriešok - 10 zdravotných výhod @

oriešok

Muškátový oriešok, pôvodom z Indonézie, je semená ovocia, ktoré sa dosť podobá broskyni.
Ľahko ho spoznáte podľa sladko-horkej chuti a jemnej arómy.

V staroveku sa muškátový oriešok používal ako prostriedok na liečenie mnohých chorôb, ale aj na zlepšenie celkového zdravotného stavu.

Zdravotné výhody
 1. Pomáha vám odpočívať lepšie. Vložte muškátový prášok do pohára s mliekom a vypite ho pred večerným spánkom. V dôsledku toho navodí relaxačný stav a ľahšie zaspíte.
2. Posilňuje imunitný systém vďaka tomu, že má vo svojej štruktúre draslík, vápnik, železo a mangán.
3. Môže bojovať s istotou dýchacie problémy, ako je astma.

4. Uvoľnite bolesť, pretože má sedatívne účinky. V čínskej medicíne sa muškátový oriešok používa na liečbu zápalov a bolestí brucha. Nevyhýbajte sa mu teda, ak trpíte artritídou, bolesťami svalov a ďalšími. Aby ste sa zbavili bolesti, urobte masáž muškátovým olejom.
5. Zabite baktérie v ústnej dutine, ktoré spôsobujú zápach z úst. To je dôvod, prečo ho často nájdeme na zozname zložiek zubných pást. Takže má antibakteriálne vlastnosti. Okrem toho môže tiež liečiť problémy s ďasnami a bolesti zubov.

výhod

6. Stimuluje mozgovú činnosť. Rimania a Gréci to vedeli, preto muškátový oriešok používali pomerne často. Stimuláciou mozgu sa znižuje únava a stres a zlepšuje sa schopnosť koncentrácie, aby sme sa v škole/práci ľahšie sústredili.
7. Detoxikuje obličky a pečeň. Je taký účinný, že dokáže rozpúšťať obličkové kamene.
8. Lieči zažívacie problémy (zápcha, nadúvanie, hnačky atď.). Samotný muškátový oriešok môže stimulovať chuť do jedla a olej dokáže eliminovať bolesti žalúdka.

9. V arabských krajinách sa verí, že áno afrodiziakálne vlastnosti, v Číne sa používa na liečbu impotencie.
10. Ak do svojej stravy zaradíte muškátový oriešok, budete mať a hladšia a zdravšia pokožka. Na odstránenie čiernych bodiek si pripravte pastu z muškátového prášku a oranžového šošovicového prášku.
Rovnako to môže znížiť akné. Za týmto účelom zmiešajte muškátový oriešok s medom a postihnuté miesta namažte pripravenou pastou.