Müsli s tvarohom - recept EDEKA

Chcete prirodzene chutné raňajky? Vyskúšajte naše ovocné výdatné musli vyrobené z ovsených vločiek, orechov, jahôd a tvarohu.

edeka

Vaše hodnotenie bolo uložené. Veľká vďaka!

Odkaz bol skopírovaný do schránky.

400 g krémového syra, zrnitý

40 g kešu orechov

120 g ovsených vločiek, výdatné

200 g jahôd

4 listy citrónového balzamu

Tvaroh dajte do misy, vmiešajte doň med a škoricu.

Kešu oriešky nakrájajte nadrobno a na nepriľnavej panvici ich pražte dozlatista bez pridania tuku. Vyberte a nechajte vychladnúť.

Kešu oriešky a ovsené vločky vmiešame do tvarohu.

Vložte jahody do cedníka a krátko ich prepláchnite, dobre sceďte. Poháriky vyberte malým ostrým nožom. Alternatívne: Rozmrazte jahody. Jahody nakrájame na malé kocky a vmiešame s nadrobno nakrájaným citrónovým balzamom do müsli.

Poukladajte a podávajte musli.

Vyskúšajte lahodný a zdravý recept na müsli Bircher alebo recept na kašu! Objavte naše ďalšie nápady na raňajky, ako napr B. tento recept na kašu!

Referenčné množstvo pre priemerného dospelého podľa LMIV (8 400 kJ/2 000 kcal)