Müsli s tvarohom - recept

Ráno je odberom müsli s tvarohom. Recept so zdravými prísadami.

g kyslého mlieka g tvarohu Lyžica medu Lyžice citrónovej šťavy Ks jablká Ks sušené slivky Lyžice ovsených vločiek

180

200

2

1

2

10

6.

30 min celkový čas
15 minút čas na prípravu
15 minút Čas varenia

1. Jablká najemno nastrúhame a slivky nakrájame nadrobno.
2. Kyslé mlieko a tvaroh spolu zmiešame. Primiešajte med a citrónovú šťavu. Pridáme zvyšok surovín a necháme lúhovať.

PODOBNÉ RECEPTY

OBILOVINU

Čo by to boli za raňajky bez müsli? Tento recept je zmiešaný s banánmi, cereálnymi vločkami a jogurtom.

NERVOVÁ MUŠLI

S týmto receptom na nervové müsli ste adekvátne pripravení na nadchádzajúci rušný deň.

HRUŠKOVÉ MUŠLI

Či už na raňajky alebo medzi tým, je hruškové müsli vítanou zmenou. Recept na sladké rozmaznávajúce chvíle.

JOGURTOVÉ MUG

Recept na pohár s jogurtom je jedlo, ktoré dodáva energiu.

ČERSTVÉ ZRNNÉ MUESLI

Pre životne dôležitý štart do dňa by nemalo chýbať čerstvé zrno müsli. S týmto receptom môžete skutočne dobiť energiu.

HONEYFLAKES

Medové vločky sa pripravujú veľmi rýchlo a pripravujú sa z nich chutné raňajky.

Komentáre používateľov

Müsli s tvarohom je veľmi zdravá zmena pri raňajkovom stole, obsahuje všetko, čo telo potrebuje.

---