Muž musí vedieť Tieto varovné signály prezrádzajú, či vám hrozia erektilné problémy GQ Nemecko
Darí sa vám v posteli všetko? Nie vždy to tak musí zostať. Mnoho mužov má erektilnú dysfunkciu aspoň raz v živote. Existujú signály včasného varovania, že by v budúcnosti mohli hroziť problémy so stabilitou.
Ste spokojní so svojou stabilitou v posteli? Alebo máte pocit, že v poslednej dobe chýba trochu stability? Problémy s erekciou nie sú také zriedkavé - a vždy veľmi subjektívne: „Človek vždy hovorí o erektilnej dysfunkcii, keď muž nie je spokojný s tým, aký tvrdý je jeho penis,“ hovorí docent Dr. Tobias Jäger. Je urológom, andrológom a členom správnej rady Nemeckej spoločnosti pre mužov a zdravie.
Nie vždy sa dá nájsť lekárska príčina. Svoju úlohu často zohráva psychický stres, stres v práci alebo strach zo zlyhania. Ale aj keď všetko zatiaľ funguje dobre, existujú určité včasné varovné signály, ktoré môžu naznačovať blížiacu sa erektilnú dysfunkciu. Tu je šesť z nich:
1. Na sex myslíte podstatne menej často
Kedysi ste mysleli na sex niekoľkokrát denne - ale na konci dňa vám takéto nápady napadnú málokedy. Nemusí to ešte nič znamenať: možno ste v strese v práci, ktorá jednoducho vyčerpáva vašu energiu. Môže za tým však byť aj niečo iné: „Ak myslíte na sex oveľa menej ako obvykle, môže to byť včasný varovný signál erektilných problémov,“ hovorí Dr. Lovec.
Nedostatok libida sa často vyskytuje veľmi skoro pri nedostatku testosterónu. „Platí to najmä vtedy, ak existujú ďalšie skoré príznaky, ako je apatia,“ hovorí andrológ. V takom prípade odporúča podstúpiť krvný test: „Za takýmito príznakmi sa môže skrývať veľa - napríklad nedostatočná činnosť štítnej žľazy.“
2. Pribrali ste
Nadváha tiež nie je dobrá pre erekciu. Ak potom nie je dostatok pohybu, zvyšuje sa to riziko rôznych chorôb, ktoré majú vplyv na stabilitu. „Aby sme niečo také vylúčili, vždy urobíme krvný test, keď k nám niekto príde s erektilnými problémami,“ hovorí andrológ.
Napríklad nadváha výrazne zvyšuje riziko cukrovky. Toto ochorenie zase poškodzuje cievy - a niekedy sa prejaví najskôr ako problém s erekciou. Nadváha a nedostatok pohybu tiež zvyšujú riziko vysokého krvného tlaku - a to môže tiež ovplyvniť stabilitu. Nadváha navyše zvyšuje riziko zlých hodnôt lipidov v krvi. Majú tiež negatívny vplyv na cievy v erektilnom tkanive.
3. Užívate určité lieky
Niektoré lieky výrazne zvyšujú riziko erektilných problémov - predovšetkým niektoré antidepresíva. Takzvané SSRI môžu spúšťať sexuálnu dysfunkciu. „To môže viesť k extrémnemu zablokovaniu,“ hovorí Dr. Lovec. Muž môže niekedy dostať erekciu - ale pre mnohých je to ťažké alebo ejakulácia trvá dlho.
Na erektilnú funkciu môžu mať negatívny vplyv aj iné lieky. „Patrí sem niekoľko bežných liekov,“ hovorí andrológ - napríklad lieky na zníženie hladiny cholesterolu, lieky na krvný tlak alebo rôzne lieky proti bolesti. (Prečítajte si tu, na ktoré pohlavné choroby by ste si mali dávať pozor)
4. Trpíte nespavosťou
Problémy so spánkom môžu mať veľa príčin - napríklad pokles hladiny testosterónu. „Problémy so spánkom sú klasickým znakom nedostatku testosterónu,“ tvrdí andrológ. Na zistenie, či je nedostatok testosterónu, sa môže použiť krvný test.
„Ak skutočne existuje nedostatok testosterónu, dodáte chýbajúce hormóny,“ hovorí Dr. Lovec. Toto je mimochodom finančná výhoda: testosterón hrá dôležitú úlohu v celom metabolizme - vrátane využitia tukov a cukru.
5. Zmeškáte rannú erekciu
Predtým, ako sa naozaj zobudíte, je to tiež ďalšia časť vášho tela - aspoň to tak bolo v minulosti: Nedobrovoľné erekcie sa vyskytujú v noci a najmä ráno. Ak náhle zlyhajú, je to varovný signál, že niečo nie je v poriadku. „Nedostatok rannej erekcie môže tiež naznačovať nedostatok testosterónu,“ hovorí Dr. Lovec. Opäť odporúča krvný test.
6. Cvičíte s vlastnou váhou a užívate doplnky
„V posledných rokoch sme mali čoraz viac prípadov erektilných problémov v súvislosti s cvičením s vlastnou váhou,“ tvrdí andrológ. Mnoho mužov prijíma veľké množstvo bielkovín na podporu rastu svalov. „Testosterónové prípravky sa často pridávajú.“ Najmä ten druhý môže mať negatívny vplyv na erektilnú funkciu. Trpí nielen vtedy, keď je príliš nízka hladina testosterónu, ale aj keď príliš stúpa.
V zásade, ak nie ste spokojní so svojou erekciou, mali by ste navštíviť lekára, ideálne androloga. Na druhej strane je zlý nápad kúpiť si veci ako Viagra na internete sami. „Nikdy by ste nemali nič také absolvovať bez fyzickej skúšky,“ hovorí Dr. Lovec.
Navyše: Veľkým problémom je dávkovanie finančných prostriedkov, ktoré si môžete kúpiť na niekedy nejasných stránkach na internete alebo v zahraničí. „Niektoré z dávok sú príliš nízke, niektoré sú výrazne príliš vysoké a niekedy obsahujú veľmi odlišné účinné látky, ako sú uvedené na obale,“ tvrdí odborníčka.
Mimochodom, Viagra je v súčasnosti v Nemecku celkom lacná, pretože patent na účinnú látku vypršal. Liek však vyžaduje lekársky predpis. „Ale nikto nemusí mať nepríjemné uplatnenie svojho lekárskeho predpisu v lekárni,“ tvrdí andrológ. „Je to každodenný život farmaceutov aj lekárov.“