Mužské prsia To skutočne pomáha proti nemilovanému pripútaniu k hrudníku GQ Germany
Máte správne definované telo - ale je váš hrudník pre vás príliš veľký? Mužské prsia môžu mať rôzne príčiny. Tu sa dozviete, čo vlastne pomáha.
Máte pocit, že ste nedávno mali prsia? Pre mnohých mužov je to nepríjemné zistenie: Dobre definovaný hrudník prostredníctvom silového tréningu sa považuje za ideálny pre mnohých - mužská horná časť tela by však nemala pripomínať ženu.
Kedy však vlastne hovoríme o mužských prsiach? Nie je pre to jasná definícia. Mužský prsník je v konečnom dôsledku vždy otázkou posúdenia a prechody sú plynulé: vydutie môže byť iba veľmi malé a obmedzené na oblasť okolo bradaviek. Prsník sa môže tiež vyvinúť tak, aby pripomínal ženský prsník.
Príčiny mužského prsníka
Ako sa však v skutočnosti vyrába mužský prsník? „Má to rôzne dôvody,“ hovorí docent Dr. Tobias Jäger. Je urológom, andrológom a členom správnej rady Nemeckej spoločnosti pre človeka a zdravie: Zväčšenie prsníkov môže v zásade tvoriť tukové tkanivo alebo tkanivo žľazy. Od toho závisí aj typ liečby.
Ak je príčinou prsníka zväčšené žľazové tkanivo, lekári to nazývajú gynekomastia. „Zvyčajne to má hormonálne príčiny,“ hovorí andrológ. Možnou príčinou je napríklad to, že telo produkuje príliš málo testosterónu a príliš veľa estrogénu. To stimuluje žľazy v prsníku a tie sa zväčšujú. Rovnako ako u žien, aj prsník môže byť citlivý a bolestivý.
Nadváha často vedie k mužským prsiam
Ale okrem hormonálnych porúch môže nadváha viesť mužov aj k vývoju prsníkov. Tento jav je medicínsky známy ako pseudogynekomastia alebo lipomastia, pretože príčinou rastu nie je žľazové tkanivo, ale skôr sa tuk ukladá v prsníku.
Okrem toho existujú ďalšie možné príčiny zväčšenia mužského prsníka: „Rakovina prsníka je u mužov veľmi zriedkavá,“ hovorí Dr. Lovec. „Ale nádor môže tiež spôsobiť zväčšenie prsníkov u mužov.“ Medzi ďalšie možné príčiny patrí užívanie určitých liekov a choroby pečene, obličiek alebo štítnej žľazy.
Cvičenie často pomáha zbaviť sa mužských pŕs
Ako sa však zbaviť mužského prsníka? „To závisí od príčiny,“ hovorí andrológ. Ak ide o tukové tkanivo, zmena životného štýlu je obzvlášť užitočná. „Ak niekto chudne, zmenší sa aj prsník.“ Cieľom by preto malo byť zníženie percenta telesného tuku.
Mužský prsník sa nedá špeciálne precvičiť, pretože tukové tkanivo sa ukladá nielen v prsníku, ale všade v tele. Podľa toho ho muži nemôžu konkrétne odbúravať v prsníku. Niektoré cviky však môžu pomôcť definovať hrudník pevnejšie. Patria sem napríklad lavičky a príťahy.
Je tiež možná operácia
Ako posledná možnosť, ako sa zbaviť mužského prsníka, je tiež možná operácia. Chirurgický zákrok je obzvlášť vhodný, ak zväčšený prsník veľmi zaťažuje muža a iné možnosti jeho veľkosť nezmenšili. Operáciou je možné odstrániť žľazové aj tukové tkanivo.
Operácia je preto alternatívou pre oba typy mužských prsníkov. „Mužovi sa po operácii spravidla netvorí prsník,“ hovorí andrológ. „Pri lipomastii sa však niekedy môže stať, že si muži potom uložia viac tuku do iných častí tela.“ Cieľom po operácii by preto mal byť aj zdravý životný štýl.
Autotest: tukové tkanivo alebo žľazové tkanivo?
Nakoniec môže rozhodnúť iba lekár, aký tvar má mužský prsník. Spravidla ide o palpačné vyšetrenie a ultrazvuk alebo mamografiu. Existuje však aj autotest, ktorý poskytuje počiatočné stopy:
Mierne si stiahnite prsia. Žľazové tkanivo je oveľa citlivejšie ako tuk. Ak sú prsia citlivejšie na bolesť ako okolité tkanivo alebo ak sú napríklad zreteľne viditeľné ťahom napríklad počas cvičenia, môže to byť tkanivo žľazy.
Choďte k lekárovi s mužským prsníkom
Mužský prsník môže tiež spôsobiť psychologické problémy. Mnoho mužov je so zväčšeným poprsím nepohodlných, pretože ich vnímajú ako ženské. Môže to zájsť až tak ďaleko, že sa budú vyhýbať nielen bazénu a saune, ale budú sa vyhýbať aj návšteve lekára.
Návšteva lekára má v každom prípade zmysel, ak hrudník bolí, náhle veľmi opuchne alebo rastie iba jeden z dvoch prsníkov. Aj keď zväčšený prsník muža veľmi psychicky zaťažuje, mal by sa zveriť lekárovi: Mužský prsník sa ľahko lieči a nie je ojedinelý.