MYŠLIENKY. 5 TÝŽDŇOV.
. 5 TÝŽDNÍ, VYDÁVAJTE SILNÉ A ZAMERANÉ AKO Peklo.
Pekné, že ste pristáli na mojom blogu. Toto je malý reštart, reaktivácia môjho blogu z poslednej diéty.
Pretože rada píšem. Z môjho srdca. Ale príliš zriedka!
A pretože práve osobne alebo prostredníctvom Instagramu dostávam toľko otázok o tom, ako sa cítim, ako sa veci majú a ako to celé navrhujem. Tiež si myslím, že mnohí jednoducho netušia, ako sa cítite ako súťažiaci športovec v tejto oblasti, čím všetkým v skutočnosti prechádzate a ako sa môžete naučiť milovať disciplínu.
Tým sa dostávame k prvej téme, téme disciplíny. Prečo? Pretože všetko, čo robím a ako to robím, na tom nadväzuje. A práve teraz je v posledných niekoľkých týždňoch základom, na ktorom záleží.
Myslím si, že je dôležité, aby sa preskúmali aj iné strany, než len „Prejdite si to, urobte to pre seba.“ „V určitom okamihu sa z toho stane zvyk.“ „Najsilnejším svalom je tvoja vôľa“ atď. Myslím, že to bolo na iných stránkach. už dostatočne vysvetlené.
Disciplína je pre mnohých veľmi strašidelné slovo, od ktorého očakávajú, že nikdy nebude mať. Niečo veľmi negatívne, pretože iba disciplinovane sa dokážeme dostať cez veci, ktoré nás v skutočnosti nebavia.
Pevne verím, že keď sa naučíme odložiť negatívnu disciplínu a zamerať sa na pozitívne, veľa sa zmení. Súťažná strava so zrieknutím sa potravy, zmenou stravovania a nadmernou fyzickou námahou počas tréningu popri bežnom každodennom živote je niečo, čo si vyžaduje veľkú disciplínu, to je pravda.
A nie, tiež to nie je vždy zábava.
DISCIPLÍNA JE VÝVOJ.
Nie je to ľahké, nelieta to k vám. A nie, len to nemáte alebo nemáte. DISCIPLÍNA JE ROZHODNUTIE. Pretože ak sa rozhodnete, že si stanovíte určitý cieľ, a to môže byť NIČ, potom stojíte pred dverami sebarozvoja, ku ktorému môže dôjsť iba zvnútra. Musíte si to dovoliť sami. A túto schopnosť máte skutočne iba vy!
ÁNO, musíte to chcieť. Ak chcete dosiahnuť svoj cieľ na 100 percent, je úžasné mať kontrolu nad tým, či ho dosiahnete alebo nie. A akým človekom sa staneš alebo sa môžeš stať. Aby vás rozvíjali. Stojac nad svojím bastardom.
A keď každé ráno vstaneš a budeš si môcť povedať, GEIL! TEBETE tú vec, ste k sebe úprimní, posúvate sa ďalej, posúvate ďalej - čo môže byť prosím zábavnejšie ako taká sebaúcta?
Tam to je, zábava z disciplíny. Je iba tvoj Staráte sa o ne iba vy.
Nie je zameraná na chutné jedlo? Namiesto toho, aby ste len premýšľali o tom, čo nemáte každý deň, konkrétne o hamburgerovej čokoláde atď., Porozmýšľajte, ako to robí GEIL. Čo sám sebe dokazuješ a aký si silný! Potešenie môže byť krásnym okamihom. Nemusia byť vyrobené z jedla.
Frustrácia z toho, že ste neurobili niečo DISCIPLINOVANÉ? Trápi vás to dlho. Chvíle, keď došlo na neúspech a víťazstvo, keď ste naozaj museli hrýzť a bojovať?
Sú momenty. A potom si hrdý. A ÁNO! Môžeš byť. Ak niečo také pretiahnete a zabavíte sa na rozvoji, nakoniec dosiahnete niečo, čo už nikto nikdy nemôže vziať.
A to sa môže týkať každého cieľa. Pretože pre úspech neexistuje výťah.