MYSLOVÁ strava Aká je najlepšia strava pre mňa

Strava MIND bola vyvinutá americkými vedcami s cieľom predchádzať Alzheimerovej chorobe. Hlavnou časťou stravy je desať skupín potravín, ktoré chránia mozog: olivový olej, zelenina, orechy, bobule, fazuľa, celozrnné výrobky, zelená listová zelenina, hydina, ryby a víno. Na druhej strane sa pri diéte MYSLE treba vyhnúť piatim ďalším skupinám potravín: pečivo a sladkosti, maslo a margarín, rýchle občerstvenie a vyprážané jedlá, syry a červené mäso.

  • Schudnite bez námahy - diéty pre lenivých
  • Schudnite so zázvorom
  • Schudnite pomocou diéty s nízkym obsahom sacharidov
  • Odhalenie: Ako funguje zemiaková diéta
  • Odhalenie: Diéta z doby kamennej Lie
  • Diétne tajomstvo chilli
  • Zastavte jojo efekt: štíhly aj po diéte
  • Prečo je pre nás jednoduchšie spoločne chudnúť

myslová

redakčným tímom PraxisVITA

  • o nás
  • predmetov
  • Odborný poradný výbor
  • Podmienky používania
  • súkromia
  • Stlačte
  • Mediálne údaje
  • Kontakt
  • odtlačok

PraxisVITA je online portál o zdraví, ktorý prevádzkujú novinári a špecialisti pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie. Pripravujeme všetky príslušné témy týkajúce sa zdravia, symptómov a chorôb nezávisle a komplexne - vysvetlené jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom, aktuálne a poučné. Okrem toho ponúkame rozsiahle tematické špeciály, videá, podcasty a autotesty. Podávame správy v denných správach, správach, rozhovoroch a komentároch ku všetkým témam súvisiacim so zdravím - od športu a zdravej výživy až po starostlivosť a rodinu.

Všetky informácie o lieku PraxisVITA slúžia iba na lekárske účely a v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborné ošetrenie lekárom, ktorý má licenciu. Rovnako by sa obsah zverejnený na stránkach PraxisVITA nemal používať na nezávislú diagnostiku alebo samoliečbu.