Mýtus Kvalitný sexuálny život sa rovná plodnosti
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Liek
Počet párov, ktoré nemôžu mať deti prirodzene, rastie. Znečistenie, choroby a dysfunkcie reprodukčného systému, hormonálna nerovnováha a odloženie tehotenstva môžu byť všetky príčiny tejto situácie.
Podľa odborných lekárov každý šiesty pár čelí neplodnosti. „Vina“ patrí rovnako ženám, ako aj mužom. Špecialisti poukazujú na to, že po roku neúspešných pokusov o otehotnenie by sa mali obaja partneri poradiť s odborníkom na neplodnosť.
„Stres nie je príčinou neplodnosti“
Podľa Andreasa Vythoulkasa, gynekológa špecializovaného na neplodnosť, výkonného riaditeľa asociácie pre reprodukciu človeka, stres nie je jedným z dôvodov neplodnosti, ale môže spomaliť tehotenstvo.. „Môže sa stať dôvodom dostať úlohu možno trochu ťažšie. Čo znamená trochu ťažšie? To znamená, že nemôžeme od prvého alebo druhého alebo tretieho mesiaca, ale štvrtý, piaty, šiesty mesiac by sme už mali otehotnieť. Nie je to absolútne dôvod na neplodnosť. Má to negatívny dopad, ale v žiadnom prípade to nie je dôvod na neplodnosť “, uviedol lekár.
Mladým ženám - do 35 rokov - odporúčali, aby nenechali plynúť čas, ak chcú dieťa. „Postupom času sa veci zhoršujú. Odkaz znie: urobte deti! Ak sa vám po roku nechráneného pravidelného kontaktu nedarí mať dieťa, choďte k špecialistovi na plodnosť, pretože vek je najdôležitejšia vec, aby ste dosiahli pozitívny výsledok, to nemôžeme. meníme to, nemôžeme meniť prírodu, nemôžeme biologicky meniť vek vaječníkov a je to nesmierne dôležitá vec, “vysvetlil doktor Vythoulkas.
Kvalita genetického materiálu sa časom zhoršuje
Ak je 35-ročný prah známy pre ženy, existuje prahová hodnota aj pre mužov. „Aj keď sa spermatogenéza - tvorba mužských reprodukčných buniek, spermií - udržuje po celý život, kvalita genetického materiálu, schopnosť reprodukcie sa časom menia. To je tiež dôvod, prečo každý šiesty pár môže mať problémy s plodnosťou, keď sa objaví prvé dieťa. Pokiaľ ide o túžbu mať druhé dieťa, toto percento sa už zvyšuje a pri jeho počatí sa stretávame s ešte väčšími problémami, aj keď sa to najskôr zlepšilo “, upozorňuje primár urológ Daniel Damian, špecialista na liečbu problémov s mužskou neplodnosťou na klinike Gynera.
„Lekársky prístup je v súčasnosti veľmi odlišný od situácie spred niekoľkých rokov.“
„V príušniciach niekedy môže dôjsť k poškodeniu príušných žliaz semenníkov a táto situácia môže viesť k úplnému vymiznutiu spermatogenézy. Môžu za to aj zmeny v dozrievaní urogenitálneho traktu od narodenia a tu hovoríme o kryptorchizmu alebo ektopii semenníkov, známejšej ako „zostúpené semenník“. Štúdie ukázali, že lekársky prístup je v súčasnosti veľmi odlišný ako pred niekoľkými rokmi. Teraz je problém opraviť oveľa skôr u mužov. Ak sa predtým zasahovalo až do puberty, teraz sa musí rozhodnúť rýchlo: vek, v ktorom sa zákrok robí, sa extrémne znížil, na 1 rok, “odporúča urológ.
Mužská reprodukčná funkcia je normálne podporovaná produkciou mužských hormónov, testosterónu a spermií. A kvalita sexuálnej aktivity a plodnosť trpia v mnohých situáciách, pričom jednou z nich je nadváha.
„Pokiaľ ide o hmotnosť, existuje celkom jasné vysvetlenie: všetci máme hormóny opačného pohlavia: muži teda majú ženské hormóny, estradiol a ženy určité množstvo testosterónu. Rozdiel medzi týmito dvoma hormonálnymi zložkami je dosť malý a premena testosterónu na estradiol sa uskutočňuje v tukovom tkanive. Čím viac tukových tkanív existuje, tým je táto transformácia aktívnejšia, čo ovplyvňuje na jednej strane spermatogenézu, na druhej strane libido. So štruktúrou každého jednotlivca súvisia veci, ale vysoké hodnoty indexu telesnej hmotnosti podstatne menia reprodukčnú kapacitu “, varuje odborník z Gynerskej kliniky.
„Zvýšené libido môže súvisieť s neplodnosťou“
Stále existuje predsudok, že kvalitný sexuálny život sa rovná plodnosti. Lekári tvrdia, že to nie je pravda: existuje veľa prípadov, keď môže byť zvýšené libido spojené s neplodnosťou. Impozantným nepriateľom spermatogenézy je nadmerne športovaný šport.
„Z hľadiska ejakulácie a schopnosti hnojenia je fyzická aktivita dobrá, ale v určitých medziach. Posledné štúdie ukazujú, že limit by bol 60 - 90 minút dennej aktivity. Nad túto hranicu sa považuje hyperaktivita, ktorá môže viesť k metabolickým zmenám. Na druhej strane pomerne dôležitým prvkom pre normálne fungovanie semenníkov je teplota. Nadmerná fyzická aktivita tiež vedie k zmenám teploty na úrovni semenníkov, čo vedie k podstatnému zníženiu plodnosti. Rovnako je dobré všeobecne sa vyhýbať pôsobeniu vysokého tepla: sauna, vyhrievanie autosedačky, práca s notebookom v náručí, držanie telefónu vo vrecku. Notebook a telefón sú tiež elektromagnetické vlny “, hovorí urológ.
Užívanie bielkovín alebo anabolických doplnkov a fajčenie sú ďalšie návyky, ktoré môžu mať vplyv na plodnosť. “Väčšina látok uvedených ako bielkoviny má podobnú štruktúru ako anaboliká: preto v skutočnosti zvyšujú svalovú hmotu. Anaboliká a steroidy môžu zmeniť spermatogenézu. Fajčenie prostredníctvom určitých látok ovplyvňuje prekrvenie, ale má aj hormonálne vplyvy. Okrem toho dochádza k podstatnému narušeniu sexuálnej aktivity a tiež k priamej toxicite pre DNA spermií. Nie každý reaguje na fajčenie rovnako, existujú fajčiari, ktorí majú deti, ale určite existuje nespočetné množstvo štúdií, ktoré ukazujú, že fajčenie negatívne ovplyvňuje plodnosť jednotlivca “, varuje odborník z gynekologickej kliniky.
„Veľké množstvo alkoholu tiež upravuje spermatogenézu.“
Pokiaľ ide o alkohol, mierne množstvo nemení spermatogenézu. „Hovoríme však o dávke, dávke a pol alkoholu, takže nehovoríme o poháriku tvrdého alkoholu, ale o 10 mililitroch čistého alkoholu, teda prijatej dávke. To je 50 mililitrov silného nápoja alebo malý pohár vína. Veľké množstvo alkoholu tiež upravuje spermatogenézu. Drogy tiež negatívne ovplyvňujú spermatogenézu marihuany aj kokaínu, a to aj vo veľmi malých dávkach. Štúdia dánskych vedcov z roku 2016 na veľkom počte ľudí jasne ukazuje na podstatnú zmenu plodnosti mužov po užití týchto liekov, ktoré majú tiež vplyv na sexuálnu aktivitu, “dodáva doktor Damian.
Ak pár nemôže otehotnieť rok, odborníci odporúčajú konzultovať s centrom špecializovaným na asistovanú reprodukciu. To môže pomôcť zmierniť stres z neskorého tehotenstva. A to všetko znamená poradenstvo a vedenie v súvislosti s balíkom testov, ktoré zahŕňajú spermiogram.
„Prevažná väčšina mužov má výrazné zmeny v počte spermií v porovnaní s referenčnými hodnotami spred 10, 20 rokov. Spermogram sa považuje za normálny z hľadiska morfológie spermií, ak viac ako 4 percentá spermií vyzerajú normálne. Pred 20 rokmi sa predpokladalo, že 40, 50 percent by malo vyzerať úplne normálne, aby mali dobrú schopnosť hnojenia. Upravený spermogram ale neznamená podstatné narušenie schopnosti oplodnenia. Na druhej strane vidíme normálny spermogram s upravenou schopnosťou hnojenia. Postupom času sa ukázalo ako oveľa dôležitejšie, ako vyzerá prenášaný genetický materiál, a existujú testy, ktoré môžu navodiť určitý terapeutický prístup, a to aj pokiaľ ide o formy asistovanej reprodukcie, “hovorí lekár Daniel Damian.
Riešenia existujú aj v prípade ľudí liečených na rakovinu, ktorí majú zníženú reprodukčnú schopnosť a sú medzi nimi aj kryokonzervácia spermií.
Okrem toho udržanie optimálnej hmotnosti, mierny šport, odvykanie od fajčenia a alkoholu, ako aj stredomorská strava bohatá na zeleninu, ovocie, zeleninu a ryby nie viac ako dvakrát týždenne môžu prispieť k lepšej spermatogenéze.