Mýtus o preháňadle
Hanover, 24. apríla 2018 - Zo všetkých liekov, ktorých výdaj nie je viazaný na lekársky predpis, sa pri diéte obzvlášť často zneužívajú preháňadlá, ktoré sa používajú na liečbu zápchy. Údajne preháňavé čaje, dražé alebo džúsy pomáhajú rýchlo redukovať nežiaduce tukové usadeniny. Lenže Dolnosaská lekárnická komora tento mýtus o strave odstraňuje a varuje pred zneužívaním preháňadiel.
V podstate pracujú v hrubom čreve, ale výživné látky sa najskôr vstrebávajú v žalúdku a tenkom čreve. Diétujúci by sa preto nemali nechať oklamať chudnutím uvedeným na váhe. Zjavný úspech je spôsobený nebezpečnou stratou tekutín a minerálov. Výsledkom je nerovnováha elektrolytov, následkom môže byť zlyhanie obličiek alebo dokonca život ohrozujúce srdcové arytmie. Ak chcete urobiť niečo pre svoju letnú postavu, mali by ste dbať na zdravú stravu a dostatok pohybu.
Údajné produkty na chudnutie
Znova a znova sa tvrdí, že preháňadlá, ktoré stimulujú pohyb čriev a stimulujú pohyb čriev, pomáhajú pri chudnutí. „Rýchly prechod“ živín cez telo im údajne bráni „usadiť sa“. V tejto mylnej predstave sa preháňadlá, ktoré sa skutočne používajú proti zápche alebo zápche, zneužívajú v strave alebo na detoxikáciu čriev. Ak sa však lieky užívajú zámerne, trvale, sporadicky alebo nadmerne bez lekárskej indikácie, označuje sa to ako zneužívanie drog. Do tejto kategórie spadajú aj preháňadlá, ak sa používajú ako predpokladané pomocné látky pri diéte. Výsledkom môžu byť rizikové vedľajšie účinky.
Rizikové týranie
Pravidelné a dlhodobé užívanie preháňadiel spôsobuje, že telo stráca tekutiny a elektrolyty - najmä draslík a horčík. To vedie k zápche, a preto sa postihnutí opäť uchyľujú k preháňadlám - často v ešte vyšších dávkach. Vzniká začarovaný kruh. Ak je strata tekutín veľká a súčasne je obmedzená strava, môže sa vyprovokovať aj ťažká hypokaliémia, poruchy elektrolytov spôsobené nedostatkom draslíka, zlyhanie obličiek alebo srdcové arytmie.
Cesta k požadovanej hmotnosti
Ak chcete začiatkom leta zhodiť kilo alebo dve, nechajte si poradiť v miestnej lekárni. Na mnohých miestach prešli farmaceuti ďalším školením v oblasti výživového poradenstva. Dietéri môžu získať informácie o stravovacích návykoch a životných návykoch, a tak sa zdravo vyrovnať s kilogramami pohody.
Dolnosaská lekárnická komora má okolo 7 000 členov. Lekárnik je odborne nezávislý zdravotnícky pracovník. Zákonodarca poskytol nezávislým farmaceutom bezpečné a komplexné dodávky liekov obyvateľstvu. Práca vyžaduje štvorročné vysokoškolské vzdelanie v odbore farmácie a praktický rok. Pri tom študent získa vedomosti z farmaceutickej chémie a biológie, technológie, farmakológie, toxikológie a klinickej farmácie. Po štátnej skúške získava licenciu na výkon lekárskej praxe. Verejnú lekáreň môže prevádzkovať iba s týmto štátnym súhlasom. Ako špecialista na zdravie a prevenciu lekárnik poskytuje spoľahlivé a nezávislé poradenstvo. Profesionálne sprevádza pacienta, osobne ho podporuje a tým mu pomáha realizovať jeho terapiu v každodennom živote.