Mýtus o rozbitom dyme neoslabuje vašu lekáreň

Je fajčenie efektívna stratégia, ktorá vám zabráni pribrať? To sa hovorí a každý to berie ako nespochybniteľnú pravdu. Mnoho mladých žien tvrdí, že fajčí presne preto, aby kontrolovali svoju váhu, čo je ich dôvodom, prečo sa nevzdali tohto škodlivého návyku. Žiadna štúdia však neskúšala, či fajčiari skutočne priberajú menej. Zatiaľ. A výsledok je prekvapivý.

Aj keď veľa ľudí verí, že fajčenie znižuje chuť do jedla, jedna štúdia zistila, že v skutočnosti mladé ženy, ktoré fajčia, v porovnaní s nefajčiarkami v skutočnosti priberajú trikrát viac. Vedci z Oregonského výskumného ústavu (USA) sledovali viac ako dva roky 400 mladých žien.

Štúdie musia pokračovať

Na konci monitorovacieho obdobia sa zistilo, že v skutočnosti fajčiari významne pribrali na váhe v porovnaní s nefajčiarmi, a to asi o 2,9 kg v porovnaní s 0,9 kg v prípade nefajčiarov.

Vedci tvrdia, že ich objavy publikované v časopise Appetite, hoci boli založené na jednoduchej analýze, narušili presvedčenie, že fajčenie je účinnou stratégiou regulácie hmotnosti, vďaka ktorej budete štíhli. Dodali však, že na vysvetlenie toho, prečo fajčiari priberajú rýchlejšie ako nefajčiari, je potrebný oveľa dlhší a komplikovanejší proces štúdia.

---