Mýty a pravdy o alkohole a COVID-19

Alkohol oslabuje

Za posledný týždeň zomrelo v Iráne najmenej 194 ľudí na otravu alkoholom, pretože verili mýtom, že alkohol môže zabiť koronavírus. Konzumovali veľké množstvo domáceho destilovaného alkoholu v snahe chrániť sa pred COVID-19. Podľa USA Today sa oveľa viac ľudí lieči v nemocnici a na pohotovosti.

Zabíjanie mýtov o alkohole

Vypuknutie koronavírusu v Iráne je jedným z najsmrteľnejších mimo Číny, kde choroba vznikla. Krajina tvrdo pracuje na tom, aby zabránila šíreniu látky COVID-19 a obmedzila počet obetí. Ohnisko údajne zasiahlo všetkých 31 provincií, pričom zabilo 1 685 ľudí a infikovalo viac ako 21 000 ľudí.

Pretože sa COVID-19 šíri po celom svete a Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) ho vyhlásila za pandémiu, do rastúcej záťaže sa podpísali dezinformácie, mýty a fámy.

Keď píšem toto, WHO uvádza, že v súčasnosti je na celom svete postihnutých 189 krajín s viac ako 335 000 infikovanými ľuďmi. Bohužiaľ viac ako 14 600 ľudí zomrelo v dôsledku COVID-19. Čína, Taliansko a Irán sú v súčasnosti krajinami s najväčším počtom koronavírusových infekcií.

Ako ukazujú úmrtia na mýty o koronavírusovom režime na otravu alkoholom, pre ľudí a ich rodiny, ako aj pre verejné zdravie sú dôležité spoľahlivé a presné informácie. WHO v skutočnosti „nielen“ bojuje proti samotnému vírusu, ale začala sa venovať aj boju proti masívnej „infodemike“ - nadmernému množstvu informácií (niektoré správne a iné nie), ktoré ľuďom sťažujú hľadanie dôveryhodných zdrojov a Ak potrebujete, vyhľadajte spoľahlivé rady.

Nepite alkohol, používajte ho na hygienu

Vďaka zavádzajúcim a dokonca škodlivým informáciám, ktoré sa rýchlo šíria po sociálnych sieťach, uzavrela WHO spoluprácu s Facebookom, Twitterom, Tencentom, Pinterestom a TikTokom s cieľom obmedziť šírenie falošných správ.

Teší ma, že @Google ponúka svoje nástroje na podporu globálnej odpovede # COVID19. @WHO je vďačný za to, že vaše SOS hľadanie #koronavírusu vedie používateľov k spoľahlivým informáciám.
Ponuka bezplatných online učební pre uzavreté školy je veľkým prejavom solidarity, @sundarpichai. Ďakujeme! «Https://t.co/z6q34X943T
- Tedros Adhanom Ghebreyesus (@DrTedros) 3. marca 2020

A KTO sa snaží vyhnúť zavádzajúcim informáciám poskytovaním dôležitých informácií a rád. Zaoberá sa okrem iného otázkou škodlivých mechanizmov zvládania v stresujúcom a strašnom období prepuknutia a reakcie, najmä pre zdravotníckych pracovníkov.

#HealthWorkers,
Nepoužívajte užitočné stratégie zvládania, ako je tabak, alkohol alebo iné drogy. Môžu zhoršiť vašu duševnú a fyzickú pohodu. «Https://t.co/brPm9JlAWH#COVID19 #Coronavirus #MentalHealth pic.twitter.com/QNTtVCmxGZ
- Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) (@WHO) 14. marca 2020

WHO dokonca prevádzkuje celú stránku s názvom „Ničiteľ mýtov“, aby vyvrátila najväčšie mylné predstavy o „preventívnych látkach“ s koronavírusmi.

Napríklad píšu:

Postrek alkoholu alebo chlóru po celom tele nezabije vírusy, ktoré sa už do tela dostali. Postrek týchto látok môže byť škodlivý pre odev alebo sliznice (napr. Oči, ústa).
Uvedomte si, že pri dezinfekcii povrchov môžu byť užitočné alkohol aj chlór, musia sa však používať podľa odporúčania «.

Je zrejmé, že alkohol požitý ľuďmi je (veľmi) škodlivý, nie užitočný. ÚLOHA, ktorú by mal hrať iba alkohol, je pomáhať udržiavať hygienu. Najdôležitejším ochranným opatrením je pravidelné a dôkladné čistenie rúk alkoholovým potieraním rúk alebo umývanie rúk vodou a mydlom. Dôležité je tiež čistenie často používaných povrchov a tiež tu sú užitočné alkoholové látky. Všetky ďalšie dôležité ochranné opatrenia, ktoré musí každý prijať, sú zhrnuté v týchto informáciách Federálneho centra pre výchovu k zdraviu (BzGA). Napríklad nedávne video na YouTube obsahuje nasledujúce rady:

Alkohol oslabuje imunitný systém

Prelomenie mýtu, že pitie alkoholu pomôže zabrániť infekcii koronavírusom, a odhalenie mylnej predstavy, že pitie by mohlo byť vzhľadom na stres a úzkosť, ktoré s tým súvisia, užitočným mechanizmom zvládania. vznikajúce zo všetkého, čo sa teraz odvíja kvôli pandémii, je jedna vec.

Pri tejto pandémii je však potrebné vziať do úvahy ešte jednu otázku: Alkohol oslabuje imunitný systém.

To je dôležité pre každého, kto patrí do vysoko rizikovej skupiny. Je to však tiež dôležité pre všetkých ostatných, ktorí - oprávnene - chcú zabezpečiť, aby zostali čo najzdravší.

Alkohol oslabuje imunitný systém.

Vedci už dlho vedia, že konzumácia alkoholu súvisí s negatívnymi účinkami na zdravie imunitného systému. Niektoré z odkazov, ktoré sú obzvlášť dôležité v súvislosti s pandémiou koronavírusu, sú:

  • Náchylnosť na zápal pľúc,
  • vyššia pravdepodobnosť vzniku syndrómov akútneho respiračného stresu (ARDS) a
  • pomalšie a menej úplné zotavenie sa z infekcií spojených s alkoholom.

Je dôležité, aby pitie alkoholu nemuselo byť chronické, aby malo negatívne zdravotné následky pre imunitný systém.

Alkohol zložitým spôsobom narúša imunitný systém a ovplyvňuje schopnosť tela bojovať proti infekcii. Kombinované účinky alkoholu na vrodenú a adaptívnu imunitu výrazne oslabujú schopnosť tela bojovať s infekciami a inými zdravotnými problémami.

alkohol mení počet a relatívny počet mikróbov v črevnom mikrobióme, veľkej komunite mikroorganizmov v čreve, ktoré podporujú normálnu funkciu čriev.
Tieto organizmy ovplyvňujú dozrievanie a funkciu imunitného systému. ““

Okrem zápalu pľúc bola konzumácia alkoholu spojená s pľúcnymi chorobami vrátane tuberkulózy a ďalšími. Alkohol narúša ciliárne funkcie v horných dýchacích cestách, zhoršuje funkciu imunitných buniek a oslabuje bariérovú funkciu epitelu v dolných dýchacích cestách. Poškodenie pľúc spôsobené alkoholom zostáva často nezistené, až kým druhá príhoda, napríklad infekcia dýchacích ciest, nespôsobí závažnejšie pľúcne ochorenia ako tie, ktoré sa alkoholu zdržia.

V roku 2008 skupina odborníkov pod vedením WHO po dôkladnom preskúmaní najnovších dôkazov dospela k záveru, že existujú silné dôkazy o príčinnej súvislosti medzi vzorcami nadmerného užívania alkoholu a/alebo porúch užívania alkoholu (AUD) a tiež výskytom aktívnej tuberkulózy (TB). za zhoršenie priebehu TBC tam.

Tuberkulóza je potenciálne závažné infekčné ochorenie, ktoré primárne postihuje pľúca. WHO uvádza, že asi tretina svetovej populácie má latentnú tuberkulózu, čo znamená, že ľudia sú infikovaní baktériami TBC, ale nie sú (zatiaľ) chorí. Podľa správy WHO o globálnom stave alkoholu z roku 2018 je alkohol a dôležitý rizikový faktor a príčina na toto infekčné ochorenie pľúc.

Pitie alkoholu nie je vo všeobecnosti zdravé alebo bezpečné.

Ale v čase pandémie je dôležité porozumieť negatívnym účinkom alkoholu na ľudský imunitný systém, a teda schopnosti nášho tela bojovať proti infekcii a všeobecnej schopnosti zostať zdravý. To je pravda, ktorú je možné zdieľať na sociálnych sieťach - po utretí zariadenia a správnom umytí rúk.

Podľa vedeckých poznatkov sú nasledujúce rady dôležité pre životný štýl, ktorý pomáha posilňovať obranyschopnosť imunitného systému:

  1. Prestať fajčiť.
  2. Vyvarujte sa pitia alkoholu.
  3. Vyvarujte sa stresu.
  4. Zabezpečiť a udržiavať zdravý životný štýl vrátane stravovania, cvičenia, dobrého spánku a socializácie (aj v obdobiach fyzickej vzdialenosti).

Pôvodný článok, ktorý vyšiel v angličtine 16. marca, bol poskytnutý s odkazmi na videozáznamy v nemčine a od 23. marca bol aktualizovaný číslom prípadu.
Frank Lindemann