Mýty o fajčení počas tehotenstva BABY MAGAZINE Pre rodičov a deti
Všetci sa zhodneme na tom, že fajčenie nie je zdravým zvykom bez ohľadu na pohlavie fajčiara. Ale pokiaľ ide o ženy, ktoré fajčia počas tehotenstva, sú veci ešte znepokojujúcejšie.
Existuje veľa žien, ktoré nemôžu prestať fajčiť, keď otehotnejú, a na motiváciu svojej závislosti používajú mnoho mýtov, ktoré sa opakujú. Tieto mýty o fajčení v tehotenstve pomáhajú budúcim matkám cítiť sa lepšie pri výbere, ale nepomáhajú dieťaťu postihnutému závislosťou matky.
Mýty o fajčení počas tehotenstva
MÝTUS: Počas druhého tehotenstva som fajčil a porodilo sa mi zdravé dieťa. Toto dieťa teda vyjde zdravé.
Realita: S každým fajčením v tehotenstve vystavujete svoje dieťa nebezpečenstvu. To, že ste fajčili a mali ste šťastie, že dieťa nič netrpelo, ešte nezaručuje, že ďalšie nebude mať zdravotné problémy.
MÝTUS: Nemá nič, ak porodím mladšie dieťa
Realita: Deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou sú náchylnejšie na zdravotné problémy ako deti s normálnou hmotnosťou.
Fajčenie počas tehotenstva predurčuje narodenie dieťaťa s nízkou hmotnosťou.
MÝTUS: Som už 3 mesiace tehotná, nemá zmysel ma teraz brzdiť, nech to bude čokoľvek, bude.
Realita: Nezáleží na tom čo štádium tehotenstva Ste, prestať fajčiť je dobré pre vás aj pre vaše dieťa.
Ak sa vzdáte, znižujete riziko pôrodu dieťaťa s nízkou pôrodnou hmotnosťou a pravdepodobnejšie je, že jeho pľúca budú fungovať perfektne.
MÝTUS: Fajčenie ma uvoľňuje a je pre mňa dôležité, aby som bol pre dieťa uvoľnený.
Realita: Fajčenie vás uvoľní, alebo to tak aspoň je, ale v skutočnosti sa vo vašom tele deje pravý opak: pulz sa zrýchľuje, napätie sa zvyšuje, a pri každom šupnutí cigarety zvyšujte hladinu oxidu uhoľnatého v krvi a znižujte množstvo kyslíka, ktoré sa dostane k dieťaťu.
MÝTUS: Je príliš stresujúce, aby sa deti teraz vzdali
Realita: Pokračovanie v fajčení počas tehotenstva neprináša žiadny úžitok.
Odvykanie od fajčenia počas tehotenstva je pre dieťa prospešné, pretože ho dokáže chrániť pred nebezpečenstvom pasívneho fajčenia a tiež znižuje riziko syndrómu náhleho úmrtia.
MÝTUS: Fajčiť je dosť
Realita: Neexistuje žiadna úroveň, z ktorej by bolo fajčenie neškodné. Úplné ukončenie fajčenia pravdepodobne zníži škodlivé účinky fajčenia počas tehotenstva.
MÝTUS: Ak prestanem fajčiť, priberám
Realita: Ak sa vás to týka, potom je obdobie tehotenstva ideálnym obdobím na to, aby ste prestali fajčiť, pretože každý očakáva, že priberie pár kíl navyše.
Ak sa však chcete vzdať škodlivého návyku a nepriberáte veľa kíl navyše, rozhodnite sa pre zdravé občerstvenie (napr. Krájanie surovej zeleniny, napríklad mrkvy), keď cítite potrebu niečo urobiť rukami.
MÝTUS: Fajčím, takže by som nemala kojiť
Realita: Namiesto toho, aby ste prestali fajčiť, radšej prestanete fajčiť, aby ste mohli dojčiť.
Žiadna iná tekutina nikdy nebude schopná nahradiť výhody, ktoré ponúka materské mlieko, ktoré pomáha harmonickému a zdravému vývoju.
MÝTUS: Lekár mi povedal, že môžem fajčiť, ale nechajte to zjemniť ...
… Alebo „lekár tvrdí, že by bolo riskantné prestať teraz“.
Realita: Nech už je možnosť akákoľvek, je to buď zámienka, alebo musíte urgentne vyhľadať iného lekára.
V najlepšom prípade vás lekár môže vyzvať, aby ste postupne znižovali počet cigariet, ak máte pocit, že nemôžete prestať náhle.
Ale žiadny špecialista by vám nemal povedať, že fajčenie je prospešné, alebo že odvykanie od fajčenia môže mať vplyv na tehotenstvo, keď je to naopak.