Na nadváhu a cukrovku s účinnou látkou z avokáda
Zlúčenina nachádzajúca sa iba v avokáde by mohla pomôcť pri obezite.
Nedávna štúdia vedcov z Kanady zistila, že avokádo by mohlo byť kľúčom k boju proti obezite a oddialeniu alebo prevencii cukrovky.
Už dávno sa vie, že avokádo je nielen veľmi chutné, ale aj mimoriadne zdravé. Plody sú obzvlášť dobrým zdrojom nenasýtených mastných kyselín, ako aj mnohých vitamínov a minerálov. Obsahuje tiež zložku Avocatin B (AvoB). Vedci pod vedením profesora Paula Spagnuola z University of Guelph v Kanade teraz po prvýkrát ukázali, ako táto zlúčenina, ktorá sa nachádza iba v avokáde, môže inhibovať bunkové procesy, ktoré bežne vedú k cukrovke. Tím tiež zistil, že látka sa absorbovala do krvi bez poškodenia obličiek, pečene alebo svalov. Štúdia bola nedávno publikovaná v časopise Molecular Nutrition and Food Research.
Jednou z hlavných príčin cukrovky 2. typu
Ako uviedla v tlačovej správe University of Guelph, obezita je chronické ochorenie, ktoré je hlavnou príčinou cukrovky 2. typu. 2 je cukrovka.
Inzulínová rezistencia u diabetikov znamená, že ich telá nemôžu správne odstraňovať glukózu z krvi. Tieto komplikácie môžu nastať, keď mitochondrie, známe tiež ako bunky tela, nie sú schopné úplne spaľovať mastné kyseliny. Obyčajne oxidácia mastných kyselín umožňuje telu spaľovať tuky. Obezita alebo cukrovka brzdia tento proces a vedú k neúplnej oxidácii.
Vedci z univerzity v Guelphe teraz zistili, že avocatin B (AvoB), molekula tuku, ktorá sa nachádza iba v avokáde, je neúplnou oxidáciou kostrového svalstva a pankreasu pri diéte s vysokým obsahom tukov po dobu ôsmich týždňov, ktorá spôsobuje obezitu a inzulínovú rezistenciu. V priebehu nasledujúcich piatich týždňov bol AvoB zahrnutý do stravy s vysokým obsahom tukov u polovice myší.
Myši ošetrené AvoB vážili významne menej ako myši v kontrolnej skupine a vykazovali pomalšie priberanie. Čo je dôležitejšie, podľa Spagnuola vykazovali liečené myši vyššiu citlivosť na inzulín, čo znamená, že ich telá mohli absorbovať a spaľovať glukózu a zlepšovať svoju odpoveď na inzulín.
V humánnej klinickej štúdii sa účastníci stali účastníkmi, ktorí jedli typickú západnú stravu s AvoB ako doplnkom výživy. Molekula bola bezpečne absorbovaná do ich krvi bez ovplyvnenia obličiek, pečene alebo kostrového svalstva. Aj keď tím tiež zistil úbytok hmotnosti u dobrovoľníkov, Spagnuolo uviedol, že výsledok nebol štatisticky významný.
Po preukázaní svojej bezpečnosti u ľudí plánujú vedci uskutočniť klinické skúšky s cieľom vyhodnotiť účinnosť AvoB pri liečbe ľudských subjektov a testovaní metabolických porúch u ľudí. Prostredníctvom štúdií Spagnuolo a jeho tím vedia, koľko AvoB by malo obsahovať výživové doplnky. Získal už schválenie produktu a plánuje ho predať prostredníctvom spoločnosti od budúceho roka.
Zdravé stravovanie a pohyb
Vedec uviedol, že konzumácia avokáda samotného by bola pravdepodobne neúčinná, pretože množstvo prírodného avokatínu B v ovocí sa veľmi líši. Stále nie je úplne pochopené, ako sa trávi a vstrebáva po konzumácii avokáda. Aj keď je avokádo inzerované ako jedlo na chudnutie, podľa Spagnuola sú potrebné ďalšie štúdie. Poznamenal, že zdravá výživa a pohyb sa všeobecne odporúčajú ako prevencia metabolických porúch, ktoré môžu viesť k obezite alebo cukrovke.
Doktorand Nawaz Ahmed, hlavný autor štúdie, uviedol: "Ako riešenie problému odporúčame zdravú výživu a pohyb, ale pre niektorých ľudí je to ťažké. Vieme, že obezita a cukrovka sú stále významným zdravotným problémom." „
V predchádzajúcej práci financovanej Ontárskym inštitútom pre výskum rakoviny Spagnuolo identifikoval potenciálne použitie avokatínu B pri liečbe rakoviny krvi (akútnej myeloidnej leukémie). Výsledky tej doby boli zverejnené v časopise „Cancer Research“. (reklama)
- University of Guelph: Avokádo môže pomôcť v boji proti obezite, prevencii cukrovky, Odhalenie štúdie U of G, (Prístup: 11/02/2013), University of Guelph [19659022] Wiley Molekulárna výživa a potravinový výskum: Avokatín B chráni pred lipotoxicitou a zlepšuje Citlivosť na inzulín pri obezite súvisiacej so stravou (k dispozícii od 2. novembra 2019), molekulárna výživa a výskum potravín
- Americká spoločnosť pre výskum rakoviny (AACR): Publikácia štúdie v časopise Cancer Research: Avocatin B proti mitochondriám vedie k selektívnej smrti buniek leukémie (od 2. novembra 2019), Cancer Research
Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemá sa používať na účely sebestačnosti. Môže sa použiť diagnostika alebo liečba. Nemôže nahradiť návštevu lekára.