Na sedadlách
# 10021 shobo9
aby som nedávala olej. Vyhľadám recept na chlieb, ale o 4 mám pohovor.
mohol by som nahradiť madsline olej na chlebe kokosovým olejom? že som stále vzal vedro
Pozri, bol som zmätený z niektorých odpovedí, kde hovorí, že môžeme dať 1 - 2 lyžice olivového oleja alebo parmezánu a to na cestoviny alebo všeobecne na sacharidové jedlo. uff, a myslel som si, že to je nezmysel.
nabudúce urobím 50% otrúb, ms! aké roztomilé emotikony paici:)))
Upravené shobo9, 30. mája 2018 - 14:30.
# 10022 sheng
- Pohlavie žena
- Miesto: Bukurešť
@sheng, už som sa ťa pýtal, ako sem môžem pripojiť obrázok? Vďaka
Tu Gaby odpovedala na rovnakú otázku, ktorú položila babička Cris
# 10023 adeje
# 10024 sheng
- Pohlavie žena
- Miesto: Bukurešť
Dnes ma strašne bolela hlava a točila sa mi hlava z akéhokoľvek pohybu hlavy. Ani ja tomu neverím. Ani si nepamätám, že by som niečo také niekedy mal. ale možno som zabudol .
# 10025 adeje
Prepáč Sheng. dnes si v poriadku?
# 10026 sheng
- Pohlavie žena
- Miesto: Bukurešť
Ó áno !
Nechápem, čo to bolo. Niekto povedal, že to bol nízky atmosférický tlak a. spln .
# 10027 adeje
Áno, myslím si, že si veľmi krásna a. z toho.
# 10028 sheng
- Pohlavie žena
- Miesto: Bukurešť
A pozreli na mňa .
# 10029 adeje
# 10030 shobo9
pfiu, teraz si uvedomujem, aké želé som jedla 1,5 mesiaca so svojimi chlebmi s olejom a fruktózou a s
75% jedlo s GI> 35. zdá sa čoraz jasnejšie, prečo som nechudol.
Čítajúc na fóre viac, som zistil, že veľa dievčat držalo Monti s veľkou väčšinou IG stolov
hehe, na vlastné oči ako človeka zapáleného pre psychológiu viem, že sa drží iba vtedy, ak v ňu veríš, pretože tak jej dávaš moc nad sebou, ak nie, nie. je to tiež kniha, ktorú napísal Balaceanu Stolnici „Magické myslenie“, odporúčam
nevšímaj si emotikony, tiež som sa s nimi hral, mám ich veľmi rád
Upravené shobo9, 1. júna 2018 - 12:38.
# 10031 adeje
Upravené adeje, 1. júna 2018 - 16:52.
# 10032 shobo9
ďakujem za povzbudenie, adeje !
tak si hovorím a to ma robí ešte ambicióznejším, pretože to znamená, že je to možné.
zajtra si robím chlieb z receptu dole, našla som ho v receptoch tu, dám obrázok čo vymyslíš, hoci som si zvykla jesť tehličky:))) na MD pozri, čo sa mi manžel smeje, jeho ii Ja teraz robím samostatný chlieb, ako chudák, on sa snažil 1-2 krát upiecť tehly a bolo mi ho ľúto
Niekde som skôr čítal, že nie je dobré často jesť otruby/absorbujem veľa vody z tela . Dúfam, že nehovorím hlúposti, niečo také a nie je to naozaj ok, viete niečo? teraz dufam, ze 3x za tyzden to nebude casto, aj ked recept obsahuje iba ovsene otruby. možno ešte pridám celozrnnú múku, aby som videla, ale to znamená zmeniť recept.
Zmiešajte 2-3 vajcia, šálku kefíru/kyslej smotany/jogurtu, 4 šálky vody, vrecúško s práškom do pečiva, čajovú lyžičku strúhanej soli a 800 gr. Ovsené zväzky.
Zmiešam zloženie, nechám 20 minút napučať, potom ho nalejem do plechu na sporák, do ktorého som vložil papier na pečenie.
Skúšam špáradlo a keď je hotové, tak pekne vonia, je dobré a teplé.
Nakrájajte ho na kúsky (ako koláč) a odložte do chladničky, veľmi dobre vydrží aj týždeň.