Na spálenie od slnka sú najlepšie prírodné prostriedky! "; Millefolia
Dostanete úpal alebo úpal rýchlejšie, ako si myslíte. Farmaceutická asistentka Anja Blaser z Dr. Noyer v Berne poskytuje užitočné tipy na tankovanie prírodnej energie.
Slnečné počasie dlho prichádzalo. Mnoho ľudí sa opaľuje a niektorí sú si veľmi dobre vedomí výsledného nedostatku vitamínu D. Ak však budete UV a UV žiareniu vystavení rýchlo a príliš dlho, riskujete akútne poranenie alebo dokonca trvalé poškodenie. V horšom prípade je to rakovina kože.
Gél ochladzuje a odvádza ďalšie teplo a rýchlejšie sa vstrebáva do pokožky.
Ak je pokožka podráždená alebo začervenaná od prílišného slnka, odporúča Anja Blaser skôr gél ako krém. „Gél ochladzuje a odvádza ďalšie teplo a rýchlejšie sa vstrebáva do pokožky. Krém alebo masť naopak tvoria nepotrebnú vrstvu, a preto sa lepšie hodí na prevenciu. “Stále populárne sú krémy a gély s vysokým podielom aloe vera. Farmaceutický asistent potvrdzuje: „Extrakt z tejto rastliny je mimoriadne zvlhčujúci a upokojujúci pre pokožku a často sa používa na rôzne výrobky v oblasti„ Après Soleil “. Lekárne alebo drogérie majú často vo svojom sortimente svoje vlastné telové mlieko s obsahom aloe vera.
Optimálna starostlivosť
Úpal je tiež popálenina a v závislosti od závažnosti môže viesť k tvorbe pľuzgierov a riziku infekcie. V tejto súvislosti Anja Blaser dôrazne neodporúča, aby ste nehodu liečili ľadom. „Koža sa dostane do šokového stavu agresívnym chladom, krvné cievy sa stiahnu a teplo zostane v tele," hovorí špecialistka. „Je dôležité pomaly ochladzovať poranenú oblasť pokožky a obklady a obklady z tvarohu sú omnoho lepšie ako to." Siahnite do mrazničky. “Na druhej strane sa oplatí vložiť do chladničky gél po opaľovaní, pretože príjemne zvyšuje chladiaci efekt.
Aloe Vera pomáha rýchlo s miernym začervenaním. Napriek tomu by každé spálenie malo byť pokryté ľahkou blúzkou alebo tričkom.
Ak je stupeň popálenia nízky, ľudia majú tendenciu okamžite ležať na slnku. Anja Blaser vie: „Aloe Vera pomáha rýchlo s miernym začervenaním. Napriek tomu by každé spálenie malo byť pokryté ľahkou blúzkou alebo tričkom. Platí to najmä pre plavcov, pretože voda odráža aj slnko. “V horúcich krajinách, ako je Austrália, používajú slniečkári špeciálne UV košele. Ak je pokožka už podráždená, potrebuje intenzívnu starostlivosť. Anja Blaser sa spolieha na prírodné produkty, ktoré dodávajú vlhkosť a podporujú hojenie rán.
Tvarohové alebo paradajkové zábaly sú ešte lepšie ako ukladanie uhoriek na vrch, pretože odvádzajú oheň z ohňa.
Málo myslí na chemické výrobky s prísadami. Keď hovoríme o plátkoch uhorky, šťave z duba alebo ľubovníkovom oleji, Anja Blaser sa vracia k aloe vera. Ak to nie je na dosah, podľa ich názoru existuje vhodnejší prostriedok: „Quarkové alebo paradajkové zábaly sú ešte lepšie ako pokládka uhoriek, pretože odvádzajú oheň z ohňa.“ Blaser vidí použitie gélu MSM, ktorý je vyrobený z organickej síry, skôr pri zápalových ochoreniach, ako je artritída.
Optimálna ochrana
Osoby s tenkými vlasmi alebo dokonca s plešinou by mali byť obzvlášť opatrné pred priamym slnečným žiarením. Pokrývky hlavy sú nevyhnutné. Aj tu, rovnako ako inde, sú podľa Anji Blaserovej na profylaxiu vhodné priehľadné slnečné lúče. Každý, kto sa chce aktívne venovať prevencii alebo trpí slnečnou alergiou, môže prijať preventívne opatrenia s prípravkami, ktoré obsahujú antioxidanty. Chráni bunky pred voľnými radikálmi a podľa situácie sú obohatené o vápnik, vitamín E alebo betakarotén. Anja Blaser je presvedčená: „Vyvážená acidobázická rovnováha s dostatkom draslíka, vápniku a horčíka by sa nikdy nemala zanedbávať v horúcom počasí, pretože chráni pred stratou dôležitých minerálov, ktoré sa môžu pri potení vyskytnúť.“ Každý, kto sa spolieha na antropozofický liek, môže použiť lieky ako Calcium Carbonicum/Quercus 6X alebo Urtica comp. na liečbu.
V neposlednom rade sú to krémy na opaľovanie, ktoré poskytujú optimálnu ochranu pred UVA alebo UVB lúčmi a mali by byť šité na mieru príslušnému typu pokožky. Línie starostlivosti, ktorých zložky sú čisto biologickej a minerálnej povahy a ktoré veľmi dobre prenikajú do textúr, sa tešia čoraz väčšej obľube. Vo Švajčiarsku je faktorom 50 najvyššia ochrana.
Páčil sa vám tento článok?
Každý dar, nech je akýkoľvek malý, pomáha prispievať do budúcnosti. Ďakujem mnohokrát!