Na svoju váhu som príliš malý Desať najobľúbenejších diét Nemcov od Steffena Ileru

Chudnutie - čo je pre mňa najlepšia strava

Schudnúť sa dá aj v zimných mesiacoch.

Autor zavedie čitateľa do sveta diét, pri ktorých klesajú kilogramy a zvyšuje sa pocit pohody. Ak patríte do veľkej skupiny ľudí, ktorí chcú schudnúť, tu môžete získať základné vedomosti o najpopulárnejších diétach.

Táto kniha bude pojednávať o výhodách a nevýhodách chudnutia - čo je pre mňa najlepšia strava

Schudnúť sa dá aj v zimných mesiacoch.

Autor zavedie čitateľa do sveta diét, pri ktorých klesajú kilogramy a zvyšuje sa pocit pohody. Ak patríte do veľkej skupiny ľudí, ktorí chcú schudnúť, môžete tu získať základné vedomosti o najobľúbenejších diétach.

Táto kniha ukazuje klady a zápory desiatich najobľúbenejších diét.

Autor ponecháva výber na čitateľovi. Neexistuje strieborná guľka, každý si musí nájsť ten najlepší program a stravu pre seba.

Je dôležité začať už pri chudnutí.

● Na požadovanú váhu už nečakajte