Diétne ovsené vločky jablká vajcia

Čerstvé, šťavnaté vafle s nastrúhanými jablkami, ktoré nielen dobre chutia, ale iba s 149 kcal na kus sa hodia aj do akejkoľvek stravy. Vajcia a strúhané jablko.
Jablková diéta. Jablková diéta. Jogurtová ovsená vňať; Ovsená strava; Tvaroh zmiešame so syrom a medovou omáčkou. Jablká, strava, sušienky.
Jablková diéta. Jablková diéta. Jogurtová ovsená vňať; Ovsená strava; Tvaroh zmiešame so syrom a medovou omáčkou. Jablká, strava, sušienky.
Mlieko, vajcia, cukor a jablká umyjeme, prekrojíme na polovice, jadrovníkom a najemno nakrájame na kocky. Pre vašu stravu ovos na noc s kokosom a malinami.
Diétna majonéza s kukuričným škrobom 12,0 Tvarohové mlieko s prípravou ovocia 3,0 10 | D Ovsená múka 63,0 Ovsené vločky celozrnné 63,0 Sušienky z ovsených vločiek 42,0.
Oddelíme vajcia a z bielkov vyšľaháme tuhý sneh. Primiešame tvaroh, vaječný žĺtok, agávový sirup a dochutíme. Olúpte jablká (ak chcete, môžete samozrejme použiť aj šupku.
Jablko - vajcová diéta Trvanie: 1-3 dni Chudnutie: 500g - 1 kg Každý deň som zjedol iba 3 jablká a vajcia a 30 minút cvičil.
Ovesné vločky vyberte a odložte bokom. Jablká ukameňujte a nakrájajte na kúsky veľké ako sústo. 2/3 kúskov jabĺk a vajcia vložte do mixéra.
Jablková a vajíčková diéta. Trvanie: 1 - 2 dni. Chudnutie: až 1 000 gramov denne. Postup: Vždy jedzte jablko a vajce, inak to nepôjde.

---