Nadbytočné nápoje sú iba nebezpečné. Zdravie
Všeobecne je známe, že nealkoholické nápoje sú zdraviu nebezpečné: bohaté na cukor, kofeín, farbivá a množstvo ďalších chemikálií. Výrobcovia však tvrdia
… Že veľa nebezpečenstiev pripisovaných týmto výrobkom sú iba mýty. Považovali sme za užitočné zistiť aj ich názor.
Medzi nealkoholické nápoje patria sýtené a nesýtené nápoje, fľaškové čaje, športové nápoje, energetické nápoje, ovocné džúsy a nektáre.
Jednou z hlavných výhod „džúsov“, hovoria zástupcovia spoločnosti Romalimenta, je, že môžu pomôcť hydratovať organizmus. Najdôležitejšou ingredienciou v nealkoholických nápojoch je koniec koncov voda. A voda v akejkoľvek podobe je nevyhnutná pre normálne fungovanie tela.
To neznamená, že jediným zdrojom vody by mali byť džúsy. Môžu byť pridané k iným tekutinám - káve, čaju, mliečnych výrobkoch, vode - aby poskytli dva litre tekutín potrebných každý deň.
V skutočnosti nás dokonca aj výrobcovia nealkoholických nápojov varujú, že jediný zdravý životný štýl je vyvážený, ktorý zahŕňa pestrú stravu, pokiaľ ide o nápoje a jedlo.
Ponuka džúsov, nektárov a sýtených nápojov je veľmi bohatá (ovocná chuť, chuť koly, s kyselinou, bez kyseliny, s cukrom alebo bez kalórií) a každý si musí zvoliť, čo mu vyhovuje, podľa jeho zdravotného stavu a životný štýl.
Vysoké množstvo cukru je jednou z najkritizovanejších vlastností džúsov, pretože za obezitu môže často prebytočný cukor. Ale sacharidy hrajú dôležitú úlohu vo fungovaní ľudského tela, tvrdia zástupcovia spoločnosti Romalimenta - okrem iného dodávajú energiu - a iba prebytok vedie k výkrmu.
Preto bol v niektorých nápojoch cukor nahradený fruktózou (cukor získaný z ovocia), zdrojom sacharidov s pomalým uvoľňovaním, ktorý dodáva potrebnú energiu na dlhšie obdobie.
Pokiaľ ide o obezitu, výrobcovia poukazujú na to, že žiadna štúdia nepreukázala výlučnú súvislosť medzi nealkoholickými nápojmi a telesnou hmotnosťou. Dodávajú, že obezita je výsledkom mnohých faktorov, od genetického dedičstva po fyzickú aktivitu.
Pokiaľ ide o farbivá, konzervačné látky a iné chemikálie, Romaliment tvrdí, že rumunskí výrobcovia dodržiavajú rumunské a európske zákony o prídavných látkach v potravinách a že všetky chemikálie pridávané do nápojov sú schválené a schválené, čo znamená, že tak dlho nepredstavujú nebezpečenstvo. pokiaľ nie sú prekročené určité množstvá.
Nesmieme zabúdať, že do kategórie nealkoholických nápojov patrí aj fľaškový čaj, ktorý obsahuje antioxidanty a športové nápoje, ktoré obnovujú hladinu hydratácie vďaka obsahu minerálnych solí.
A niektoré džúsy sú obohatené o vitamíny a minerály, aby mohli prispieť k potrebnému dennému množstvu. V skutočnosti sa zdá, že všetky nealkoholické nápoje obsahujú určité látky potrebné pre ľudské telo: cukry a fosfor.